看过《生活大爆炸》的朋友想必对谢尔顿很熟悉，一个不折不扣的Geek，智商超群，情商极低，凡事都要寻找科学依据，按科学规律解决，生活必须坚守各种规则条例，每一件事都有严格的时间表，甚至连上厕所时间都要规定好，可谓是“清单狂人”。
清单的确是工作生活的好助手，许多时间管理专家都建议我们每天列出要事清单，按照轻重缓急去完成每天的任务，这样做可以更好地掌握人生。《清单人生》一书中的女主角布里特·玛丽也是清单爱好者，虽然她只是个家庭主妇，但每天的事项她都列出清单，做完一件划掉一件，就这样坚持了几十年，多么有条理！然而生活却不按她的清单发展，而是跟她开了个巨大的玩笑。发现深爱的丈夫出轨，按部就班的生活崩溃，来到一个陌生破败的小镇，对足球一窍不通的她还莫名其妙成了足球队教练……
《清单人生》是瑞典作家弗雷德里克·巴克曼“暖心三部曲”的第三部。他的处女作《一个叫欧维的男人决定去死》在全球创下惊人销量，还拍成了电影。第二部小说《外婆的道歉信》也同样大受欢迎。巴克曼的作品关注老人和小孩，从日常生活中捕捉细节，用风趣的语言赋予每个角色充沛的活力。
书中主角63岁的布里特·玛丽的一生仿佛都是为别人而活。年少时活在失去姐姐的阴影中，结婚后小心翼翼地维护婚姻生活，每一件事都是围绕丈夫进行的，丈夫的喜好、丈夫的工作、丈夫的社交……她每天列出清单，规划好每天要做的事情，买东西、打扫卫生，用同一个牌子的清洁剂擦窗户，用小苏打清洁床铺。她把家里收拾得整整齐齐、一尘不染，仿佛一切尽在掌控中。她不喜欢变化，没有朋友，就这样安静地生活到了63岁。
生活却背叛了她，她发现丈夫衣服上陌生的味道，她无法再欺骗自己，选择了离开。这是多么大胆的举动，她从未出过远门，连去超市买东西都要依靠丈夫开车带她去，如今却决定自己去面对世界。
每个人都能重新开始，每个重新开始的人，都值得鼓舞！
生活并非只有清单上的条条框框，生活中总有各种突发意外。变化也许让人害怕，但是变化带来新的体验。
也许我们都需要回想一下小时候的梦想，去年订下但未行动的目标，时常涌起去做某事的冲动，却被脑海中“理智”的声音劝阻。
布里特·玛丽渐渐展开了自己在博格小镇的新生活，有了新朋友、新的追求者，这时丈夫回来请求复合。她再度面临选择，当她闭上眼睛，才意识到她一生所做的选择，都是为了别人而做的。
在婚姻中，女人常常把自己放在“依赖者”的位置上，“只有找到一个符合条件的丈夫，我才能幸福”。她们却忘了，自己完全有能力创造幸福，而且能够幸福的女人，有没有另一半都能享受幸福，这样的幸福才是别人拿不走的。
小女孩鼓励布里特·玛丽：“明天谁的门都不要敲，钻进您的车，只管往前开！”
你的人生明明很广阔，只管往前！