二十三歲以後身體還能再長高嗎?

等她來牽手


二十三歲長高的幾率很低,只能向橫向發展啦

你可以到省立醫院骨科做一個骨齡、生長激素等指標的篩查,而後經過醫院專家進行具體分析後,看看有沒有希望,如果有希望,配合治療就可以了,平時應注意睡眠、鍛鍊、飲食結構的調整


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我個人感覺長高的幾率不大,但是有可能的,,你可以到醫院做一個骨骼方面的檢查,看看骨骼是否已經閉合,要是沒有完全閉合,那就幾率很大的。主要是與家庭遺傳,後天飲食以及運動健身密切相關

平時積極補充鈣劑,在飲食上多吃含鈣量高的食物(奶類、豆類,蔬菜)飲食多樣化,在積極做運動(如跳高、跑步、引體向上,打籃球等)鍛鍊,生活規律,保持良好的心情,心態,保證充足的休息

最主要的是不要盲目的追求藥物,保健品…希望對您有所幫助[耶]





身高取決於遺傳和後天的營養、體育鍛煉等。一般來說,二十歲左右身體各機能發育已達頂峰。民間有“二十三竄一竄”之說,也就是說,有的人在二十三歲還能再長點個兒。但二十三歲以後呢?幾乎所有人都已停止了身高增長。骨骼雖然已相對停止生長,但在某些外在因素和刺激下,還是會有繼續生長的可能,要不然怎麼會有諸如的“骨質增生”呢?比如局部如腿的拉伸牽引、穴位的刺激、針灸按摩、以及堅持跳躍運動等等,在一定範圍內對一部分人還是有幫助的。


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會,根據相關研究,青年身高會長到28歲,只是到了後面長得高度非常小,一般不太容易引起人們的注意。所以經常被人忽略,以為不再長高。建議這個年齡段要注意加強營養,加強鍛鍊,對生長有一定的幫助。注意蔬果、肉類、雞蛋、牛奶等飲食合理搭配。




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20歲的人通常情況下,由於骨骺線已經閉合不能再長高。身高主要是先天的因素佔50%以上,比如基因的問題,父母和爺爺、奶奶,姥姥、姥爺的身高,遺傳的影響是主要的。其中母親遺傳的影響超過50%,父親對於遺傳的影響佔20%左右;後天的因素,比如蛋白質的攝入是否充分,運動量有沒有足夠,維生素C和平時營養的均衡等方面,都影響孩子的身高。如果是缺乏營養引起的,通過適當的補充營養,身高可以再增長。


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正常來說,23歲已經停止生長了,骨骼已經停止生長了,這就看你平時的營養生活習慣,飲食睡眠。如果多補充鈣質多喝排骨湯,多喝牛奶,平時多運動的話,骨縫還沒有閉合,也有可能長高的。生命在於運動,多運動吧。運動有益於成長健康。


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二十三以後身體一般都不會再發育了,當然這是對於一般人來講。

當然你也可以去醫院檢查一下,聽一下醫生的相關意見,看是不是還可以繼續發育長高。

也可以看你一下你有沒有不良的習慣,比如貪腰、駝背、含胸之類的,如果有的話也可以改善一下這些,可以從視覺上提升個人的形象和身高。


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實際上身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係,想要再長高關鍵還是要看骨骺線的生長情況,最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。

只要骨骺線沒有完全閉合,那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣,長時間堅持下去,那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合,那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。

想要長高就不能忽略一下幾點:

1、不挑食,學會合理的搭配膳食,才能保證營養均衡發展

2、堅持每天適量的運動,促進骨骼的發育,但是不要過量,給身體造成負擔

3、每天早早的睡,不要讓熬夜成為習慣,深夜也是身體長高的關鍵時間


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老話說的好:“二十三猛一躥”,有的人身體是早長有的是晚長,在身體營養跟上的情況下,在二十三歲我相信依然能夠在次發育長個。



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23歲,想要長高可以說幾乎是不可能的,因為那個年齡段身體骨骼幾乎發育完整,想要繼續長高,那就需要先天因數的影響,和後天因數的鍛鍊和藥物刺激,但是其效果也是微乎其微,最好長個子的年齡段應該在青春期,多參與體育鍛煉,促進骨骼的發育。