早上和董先生商量家里近几年的资金预算，准备给父母、孩子购买一些商业医疗保险，给即将上小学的女儿筹备学习教育资金，预留每年一家人旅行玩乐的资金，学区房的购置提上日程，推迟换车的计划---
达成共识后，我们发现，所有的计划和准备都要建立在我和董先生工作收入稳定、身体健康的基础上。
一旦没有了身体健康作为保障和前提，犹如高楼大厦没有了根基，顷刻间就会崩塌如废墟，没有身体健康这个一，后面有再多的零也无济于事。
于是，我和董先生约定，每年一定做一次详细的体检，身体有什么不舒服不能拖延，要及时就医，平日里少喝酒、不抽烟、三餐定时定量，养成规律的作息时间和健康的用餐习惯。
想起张爱玲说过的一句话，人到中年，时常会觉得孤独，因为一睁开眼，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
是的，人到中年，上有老下有小的重担在肩。
嗷嗷的稚儿需要父母的抚养和培育，耄耋的老人需要子女的关怀和赡养，身为父母、子女，我们不仅仅为自己而活，还要为父母为子女而活，我们是他们最亲的人，是他们的依靠和寄托。
所以，中年的你我要最大限度的维护自身健康，是对自己负责，更是对亲人负责。
如果说中年人维护健康是活着的根本，那么中年人努力赚钱不敢穷就是活着的底气。
有一句话在网上广为流传：不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是，你可以使劲骂那些中年人尤其是有车有房有娃的那些。
这句话反映了很多无奈的现实。
在职场上，很多公司对年轻人有所忌惮，而对中年人无所顾忌。
原因是年轻人行事冲动，稍不满意就可能拍屁股辞职走人，为了留住他们，公司往往能开出高薪等各种福利待遇。
而中年人上有老下有小，要养家糊口，是家里的主要经济来源，所以他们不敢轻易辞职跳槽，即使他们有着丰富的工作经验，却不受重视，工资不高，机会不多。
因为中年人一旦辞职、跳槽，可能就会面临着几个月没有收入的断层，或者要承担辞职后收入状况和工作岗位反而更差的风险。
如果这个时候孩子的补习班、夏令营要交钱了，父母身体不舒服了，要去医院做做检查，还不知道严不严重。
中年人左右为难，思量良久，最后还是只有放弃，因为他们实在是承担不了更坏的结果。
曾经有人说，当你可以厚着脸皮挣钱的时候，你就长大了。
现在我明白了，随着年龄的增长，我们肩上的担子越来越沉，我们只能厚着脸皮去赚钱，因为我们的身后是一家老小。
中年人的世界，奔溃无声。
那些孤独和无奈，那些苦涩和心酸，让每一个中年人都负重前行。
想起我和董先生年轻的时候，我们熬夜追剧、大吃大喝、嗜辣贪凉，睡一觉后就又生龙活虎，完全没有对身体健康的忧虑。
活到三十好几后，以前坚强的铁胃总是出毛病，运动时稍不小心就容易扭伤，爬楼梯气喘吁吁，身体抵抗力变差总爱感冒，每年春天都要皮肤过敏。
我们经常互相调侃，我们不是小年轻了，不能像十几二十岁的时候随便蹦跶，随时要悠着点！
以前我们总是对老年人喝绿茶、打太极、吃稀粥的养生举动嗤之以鼻。
现在却不自觉地将饮料换成了枸杞茶，将唱K活动换成了足底按摩，将火锅聚餐换成了素食自助。
因为我们是老人和孩子的依靠，我们不敢生病不敢穷，更不敢死。
电影《芳华》的结尾，何小萍问刘峰，你现在过得好吗？
刘峰说，那要看跟谁比了，跟死去的弟兄比，能不好吗。
没有真正幸福的人，只有豁达宽容的人。
哭过，喊过，发泄完之后，收拾好心情，继续前行。