此文作者为我的老师形意门下 ，分享给大家。
劈拳走势中，起钻和劈势最重要细节要看肘。
很多视频拳打的都挺好，猛一看也无差池。叫好声一片……。
我说，您们只要看下肘就行了。（赶紧去看自传，吧传，网传，名家传……）
都言肘不离肋，如何才是肘不离肋？无人注解。肘不离肋，肘贴于肋上能打出去拳？
实际是，绝大多数网传视频，都是起拳先抬肘，把肩催肘放在了后半程。最后走出的都是曲伸劲。合理的劲力应是由足下发，腰接足下劲传上于肩，这时最关键，不能先前送肘。先起肘一定会形成一种曲伸劲（我称曲伸劲）而产生不了形意拳要求的钻翻拧裹劲。我和学生多次说：拳势未及达，自卸了多半力。
另，劈拳走的拳势一定是个弧，否，不应叫劈 拳。（叫推拳才实名） 真高手看似直推实则定有弧。窍，在腰！（详见本人发的劈拳视频，一观便知）
鼠年正月初七 宅抗疫中草草写就
劈拳的定式就是三体式