01.21 美食推薦:滑雞煲,菠菜拌豬肝,去火素菜,三杯醬香豬蹄的做法



滑雞煲

材料 :雞 半個、洋蔥 半個、白皮蒜 8個、薑片 1塊、精鹽 少許、柿子椒 半個、紅椒 半個、料酒 1勺、雞蛋清 1個、玉米澱粉 1勺、海鮮醬 1勺半、蠔油 1勺、水 2勺、糖半匙

做法:1、雞洗淨切小塊,將鹽,料酒,澱粉,蛋清放入雞塊中拌勻片刻;

2、洋蔥去皮切絲,青紅椒洗淨切菱形塊,蒜去皮,姜去皮切片;

3、將調味料放入碗中調勻(海鮮醬,蠔油,清水,糖);

4、鍋內熱油,倒入雞塊滑炒,至變色盛出備用,倒入所以調味料燒至起泡;

5、加入炒好的雞塊,翻炒至均勻裹上醬汁,砂鍋內加入適量油燒熱,放入姜,蒜,青紅椒,洋蔥,炒出香味;

6、倒入炒好的雞塊,蓋上蓋,沿鍋邊淋上少許白酒,燒2分鐘即可出鍋裝盤。


菠菜拌豬肝

材料:生豬肝100克、菠菜200克、發好的海米15克,香菜、精鹽、味精、醬油、醋、蒜泥、芝麻油適量。

做法:

1. 將生豬肝切成小薄片,用開水氽半生,撈出用涼水過涼,控淨水分。

2. 將菠菜洗淨,切成2釐米的長段,放入開水中焯一下再放入冷水中過涼,控淨水分。

3. 將香菜切成2釐米的長段。

4. 把菠菜放入盆內,上面放肝片、香菜段、海米,然後用精鹽、味精、醬油、醋、芝麻油、蒜泥兌好汁,澆上即可。


去火素菜

材料:山藥、苦瓜、油、鹽、雞精、大蒜

做法:

1、瓜去瓤去籽,切成斜片;

2、山藥去皮切片;

3、鍋中放水燒開,下入苦瓜片和山藥片焯水;

4、大蒜切成片;

5、鍋中注油爆香蒜片;

6、放入瀝乾水的苦瓜片和山藥片翻炒;

7、加入鹽和雞精調味即可。


三杯醬香豬蹄

材料:米酒 100克、焦糖水 100克、生抽 100克、蔥 幾根、紅辣椒 一個、老乾媽 兩勺

做法

1、所有的食材準備好

2、豬蹄和冷水一起入鍋,燒開後撈去浮沫

3、我一起放了幾個雞蛋和鵪鶉蛋一起煮

4、豬蹄汆燙好後撈出來

5、雞蛋和鵪鶉蛋繼續煮一會,關火燜熟,出鍋泡涼水

6、將蔥打結,鋪在砂鍋裡,將豬蹄放在蔥結上面,加入醬汁和老乾媽

7、將剝殼的雞蛋、鵪鶉蛋放進去

8、稍微翻拌下,讓豬蹄和雞蛋都均勻沾上醬汁

9、蓋上蓋子,設置豬蹄鍵

10、兩個小時十分鐘左右,豬蹄燜好了

11、出鍋前加鹽調味即可