古希腊神话里有个大力海格利斯的故事。有一天，他走在坎坷不平的路上，发现路上有个口袋阻碍自己前行的路，他心情不爽地踢了它一脚，想踢开它，谁知一脚下去没踢开，那东西反而膨胀起来。海格利斯更加愤怒了，挥刀用力去砍，结果他越用力，口袋就越膨胀，最终完全堵住了他的去路。
这时，路上来了一位智者，对海格利斯说：“它叫仇恨袋，你越踢，它就越大。你不理它，它就会越变越小直至消失。如果你再踢它，它便会无休止地增长，直到让你无路可走。
以德报怨 化敌为友
其实仇恨就是如此，你越是要讨个说法，就越没有结束之日，到最后连自己也忘记了仇恨因何而起。人的生命不过短短3万天，生命的过程有起伏，但我们希望的就是幸福、开心。而愤怒和仇恨只会加重我们的痛苦和烦恼。毕竟每个人的生活态度不同，理解方式不一，事情发生时无论自己委屈与否，难过与否，都试着用感恩的心去面对，以德报怨。
仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容和慈悲才能化解，这是人生永恒的真理。以德报怨，去宽容那些无心之过或有心算计的人，你会觉得豁达和通透。
人往往是付出了爱，就渴望得到爱；付出了汗水，就渴望有所收获，很少有人能够做到以德报怨。所以，但凡做到以德报怨的人，最终都会受人尊重。古人说：“用恶行来制止恶行，终归还是恶行。”而能够以德报，化敌为友，何尝不是对付想让你难堪的人所采取的上上策。
人生如四季，有风也有雨。解决矛盾，应化干戈为玉帛，得饶人处且饶人。以德报怨，以爱报怨，以宽容报怨，这将使我们的人生充满阳光。