媒体上曝光了一份肥胖度排行榜
快来围观一下
你是给家乡拖了后腿?
还是做了贡献挣了光?
从上图我们可以看出,确实是北方胖人更多,高纬度地区,天气冷,住在那里的人容易形成“多吃少动”的习惯,东三省肥胖率都比较靠前。天气热的南方,当地人代谢普遍快于北方。
世界著名外科学杂志《柳叶刀》之前就发布过:现在全球范围内,胖子的数量已经超过瘦子!中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国,成为全球肥胖人口第一国家。
现在减肥的人越来越多
大家越来越意识到保持健康的重要性
肥胖的危害远不止身材走形那么简单
更是与许多疾病息息相关!
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心脏
肥胖的人由于体内脂肪过多,脂肪的代谢又需要氧气的参与,而氧气的产生,需要心脏提供足够多的血氧。
心脏在收缩、舒张过程中维持着血液流动,当血液中的脂肪过多,使得心脏无法承担重任时,会使得动脉功能越来越弱,严重的话,会造成心脏功能衰竭,造成死亡。
肺部
身边如果有超胖的人,你会发现他们呼吸的时候,似乎比别人要困难很多,特别是温度高的时候,更是感觉喘不过气来。
身材过于肥胖,对肺部的损伤极大,会形成慢阻肺,进而导致呼吸系统疾病的出现。
肝脏
在临床上发现,大约有一半肥胖的人都伴随脂肪肝。
肝脏本身能够合成甘油三酯,合成的甘油三酯需要尽快的运走,毕竟肝脏没有过多的空间来存储它。
肥胖的人摄入较多的脂肪,会影响到合成甘油三酯的量,当大量的甘油三酯聚集在肝脏中,损伤肝脏功能,慢慢的形成了脂肪肝。
骨关节
身材过于肥胖,对骨关节的伤害也是非常大的。毕竟骨关节需要支撑着身体的重量。
其中最严重的情况,可能会造成骨性关节炎。另外,还要注意膝关节、髋关节也可能受到影响。
胰腺
胰腺是身体的消化器官,虽说还没有确切的证据显示胰腺癌的出现一定与肥胖有关。但是,当身材过于肥胖、吃的太丰盛,确实会增加胰腺的负担。
如果过多的摄入脂肪含量高的食物,会让胰腺不停的工作,胰腺得不到休息,负担太重,超过了其能承受的范围,出现损伤是显而易见的。
肥胖让你身上的器官暴击一万点!
吓得我赶紧捏捏肚子上的肉
所以,就算不是为了美
为了身体健康也必须与肥胖作斗争
要拒绝肥胖、练出好身材
有了好身材diss全世界
比如:
脱衣有肉,穿衣显瘦
要马甲线,不要赘肉
从身材和外貌上,看不出年龄~
腿不一定要两米长,但是比例一定要很好
瘦下来了 颜值高了
从线条饱满到菱角分明
足球脸 VS 橄榄球脸
无需动刀,轻松拥有美人尖下巴
小脸儿欧巴也有过肆意扩张的童年
脸变小了,自信变大了
看脸的时代,怎能不瘦下来
190斤和100斤的最大区别还是在脸
屌丝到男神其实只有瘦脸这一步之遥