据2017年国际糖尿病联合会出版的IDF糖尿病地图集第8版估计,中国的糖尿病患者人数为1.14亿。
临床数据显示,糖尿病发病后的10年左右,将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转。我们一起来看看糖尿病将会引起哪些严重后果吧。
1、糖化血红蛋白>9%。下面是糖化血红蛋白与血糖的控制情况之间的关系:
1)4%~6%:血糖控制正常
2)6%~7%:血糖控制比较理想
3)7%~8%:血糖控制一般
4)8%~9%:控制不理想,需多注意饮食结构及运动,并在医生指导下调整治疗方案
5)>9%:血糖控制很差,可能引发肾病、动脉硬化、白内障等,并可能出现酮症酸中毒等
2、空腹血糖>12mmol/L。预示着胰岛功能所剩无几。
糖尿病的症状有哪些?
1、视物模糊
血糖升高到一定程度就会引起房水流动受阻,糖尿病眼底病变是不能被治愈的,所以,一旦感觉视物模糊一定尽早到医院眼科做全面的眼底检查,积极治疗。
2、腹泻便秘轮番轰炸
糖尿病引起的糖尿病胃肠神经病变,时而便秘、时而腹泻、时而腹胀
3、下肢水肿
下肢水肿很有可能与肾脏有关,因为肾脏的受损也可影响体内水分的排出,水分滞留我们身体内而出现水肿。水肿是指皮肤按压下去,不能够回弹,而是有一个凹陷。
4、行走越加困难
有位糖友说,自己走路越来越慢,甚至50米的路都走不成一条直线了。当你发现行走距离变短,有下肢疼痛,就有可能出现了下肢动脉硬化闭塞症。建议到医院做一个下肢血管超声。
5、皮肤伤口难以愈合
因为长期高血糖会直接破坏微血管,新的血管也不再生长,尤其是小腿和脚踝部位。这会导致组织血液不足,伤口无法获取足够的血液变得难以恢复。如果出现伤口难愈合,一定要就医。
日常生活中,糖尿病并发症还有很多,所以大家在平时就需要多多注意预防糖尿病问题;日常生活中依然以控制血糖并养护细胞为主,合理用药的同时需要适当补充线油灵芝孢子粉来增强胰岛细胞的免疫能力及抗病毒能力,刺激胰岛素的分泌,降低细胞胰岛素的抵抗,使身体保持自然降糖的能力,控制药物的服用剂量来减少肝肾的损伤。
如何预防糖尿病呢?
它是血糖"清除剂",每天吃,不口渴不多食,糖尿病不攻自破
在喝水的时候加点铬酵母苷,特别是对于血糖偏高的人来说,铬酵母苷被称为"天然的降糖药"。每天睡前吃一点,可以稳定血糖不升高,同时对于糖尿病可以很好的控制。而对于血糖偏高的患者而言,血糖一定要调理好,否则一旦血糖升高就会造成严重影响身体健康。铬酵母苷可以有效调节胰岛素,改善糖代谢 , 调节脂质代谢,降低血清胆固醇水平;调节缺铬导致糖耐量异常 ,有效增加胰岛素分泌,有效帮助调节血糖起到积极的作用。
所以说,每天补充点铬酵母苷是可以有效降低血糖浓度的,所以有血糖高的患者可以适当的补充点。
降糖小窍门:
1. 主食定量,按需摄入,宅在家里体力活动减少的情况下,主食的摄入量应该相应减少。建议主食中1/3为全谷类或杂豆类食物。
2. 餐餐都要有新鲜蔬菜,每天新鲜蔬菜摄入500克以上,其中黄色、绿色的深色蔬菜占一半以上,尽量选择蒸、煮涮的烹调方式,减少烹调油的使用量。
3. 两餐之间或运动前后可以少量吃低升糖指数的水果,如草莓、苹果、梨等。