牛肉小丸子
不正常,這樣不僅擾亂了自己的生物鐘,傷肝,還會因為飲食不規律把自己的胃搞壞,造成身體的其他疾病,建議早睡早起
寧谷白
不正常,你這樣子長期熬夜,身體傷害是非常大的,敢快改正過來,生物鐘全亂了。
每天11點到3點肝排毒,早上6點排洩大便,小便也是排毒。也就是說各個器官該幹活的時間幹活,各有各的工作,很有規律的。為什麼有的人上火了,脾胃不舒適。經常熬夜的人,傷五臟六腑,前面有意見了,那後院就要起火了,就是這個到理,
所以大家不要熬夜,愛護自己的身體,健康是第一。希望對您有幫助!更多健康知識等著您!
hxhd我是慧姐
疫情期間,只要不出家門,都可以的!反正都是休息,怎麼開心怎麼來吧!
抬槓專家老原
不正常,會引起內分泌失調,我們要保證正常的作息規律生活方式,晚上10點前到凌晨6點是最好的休息時間。
豔子在湖南的日常生活
人本該晚上睡覺,白天干活,長期的顛倒黑白,這個活肯定幹不好,而且還不合群,身體也吃不消,這段時間大家都一樣,吃了睡、睡了吃,但我儘量控制白天不睡覺,打開頭條的問答,挑點自已能夠問答的問題,開動腦筋,既不花錢,又能打發時間,還能阻隔病毒,你說是嗎[捂臉]
魏祥玖
不正常,長此以往,肝膽會受傷
明尼蘇達007
現在不就是嗎,瞌睡睡反了,凌晨5點睡,第二天下午2點起[淚奔]
最早的早安bird
正常我也是這樣的,沒什麼問題
智勇雙全馬化騰
很不正常,我有兩年多都是這樣的,其實自己也不想那樣,但是到了晚上就是不困,因為時差倒不過來,而且也沒有人管著,所以就週而復始了,長時間下去臉色特別不好,黑眼圈嚴重
我希望你能改了,我改是因為我和家人住了,每天逼著自己12點睡覺8點起,然後11點睡7點起,慢慢就好了,相信自己[贊][贊][贊]