人最熟悉的莫过于自己，
最陌生的也莫过于自己；
最亲近的是自己，
最疏远的也是自己。
人有两个眼睛看世间、看万物、
看他人，就是看不到自己；
能看到别人过失，
却看不到自己的缺点；
能看到别人的贪欲，
却看不到自己的吝啬；
能看得到别人的邪奸，
却看不到自己的愚痴。
一个人要解脱，
首先要学会看清自己。
人生，
计较越多，越痛苦，
在乎越多，越难受。
不如学会释怀，不理不睬，
不如一笑而过，话不多说。
不要渴望所有人，
都能看透你的心思，
都能理解你的难处，
都能心疼你的疲惫，
都能倾听你的心事。
毕竟我们都是单一的个体，
没有那么多的感同身受。
经历多了，也就变聪明了，
有时候不是不懂，
只是不想去懂。
有时候不是不清楚，
而是不想弄清楚。
有时候不是不在意，
而是真的无能为力。
生活是自己的，嘴巴是别人的，
你何必向那些不值得的人解释，
懂你的人，不会把你议论，
不懂的人，才会制造是非。
烦恼的时候，
想一想到底为什么烦恼，
你会发现其实都不是很大的事，
计较了，就烦恼。
我们要知道，
所有发生的一切都是该发生的，
都是因缘。
顺利的就感恩，
不顺利的就忏悔，然后放下。
要懂得：
人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，
但我们不必为此自我折磨。
放过自己，不折磨自己，
这也是一种放生。