宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
这是一篇随意的文字，在周末的午后，突然想写的一篇。
前些日子，朋友和我聊天，说自从有了孩子，每晚哄睡了小家伙，已经九十点钟，本来应该洗洗睡了，却习惯打开微信 ，漫无目的地刷上半个小时，然后心满意足地准备入睡。
朋友说，感觉自己是否不够自律，本来应该好好地休息，却做些无聊的事情，白白浪费了时间。
很多人有此疑问，他们会在打发掉一些时间之后，泛起一种负疚感，认为自己不该浪费光阴。
其实，光阴用在自己喜欢的地方，都不算浪费。除非用的地方，是被迫。
否则，至少在这个光阴里，我们获得了愉悦感，甚至还得到了心灵上的满足，实在大有裨益。
每个人都需要闲暇的时光。
在闲暇处，有心灵的滋养之光，还有智慧的空灵之美。
在闲暇处，有理智和情绪的握手言欢，有快乐和忧愁的冰释前嫌。
有些人的闲暇是阅读，有些人的闲暇是刷手机；孩子的闲暇是玩耍，老人的闲暇是谈话；
有些人的闲暇是相聚，有些人的闲暇是孤独；男人的闲暇找哥们，女人的闲暇约闺蜜。
当年作家林清玄在报社任职十年，后来放弃俗世职务，深入经藏，而后四处参学，终于写成“身心安顿系列”，成为90年代最畅销的作品。
他的《人间有味是清欢》读起来清新隽永，意味深刻。
闲下来的时候，就能和自己的内心相遇，然后，在悠闲的时光中读出深刻来。
一位女士，曾是优秀的台视新闻主播，也是某知名公司营销经理，后来她放弃了优越的职位，因为过度的忙碌已经让她迷失了自己，脱离开俗世的职务，她静下心来寻回自己。
她做到了，真正的闲下来，沉入自己的心灵世界。
在与自己相遇之后，她撰写出了影响千万人的身心灵书籍《遇见未知的自己》，带领着一个个心灵走出困境。
她就是著名身心灵作家张德芬。
闲下来未必就是懒散，享受时光未必就是浪费光阴。
在闲暇的时光里，遇见的是那个真实的自己。
就像诗佛王维“行至水穷处，坐看云起时”的怡然自得；
诗豪刘禹锡“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的悠然开怀；
诗仙李白的“我歌月徘徊，我舞影凌乱”的自娱自乐。
人可以闲，却不能太闲；可以忙，却不要填满所有时间。
所有的问题，都出在过于悠闲，或者太过繁忙。
太闲了，人便没了精神，生活闲散，没了张力，生命就少了意义。
太忙了，心就没了空间，生活急促，缺了弹性，生活就少了美好。
周末时，我也会拿一天让自己闲下来，就着一杯清茶，读着一本闲书，写一点闲字。
只有完全闲下来的时光，才能感觉真正的放松。
在忙碌的间隙当中，有了这个自由自在的个人时间，才让自己得到一个喘息的机会，给心灵注入一些滋养，给今后的时光，留下些许珍藏。
忙碌容易让人粗糙，闲暇让人变得精致。
能不囿于匆忙，放下执迷，何尝不是一种清欢。
能不流连闲暇，起而向前，何尝不是一种精进。
萧伯纳说：“真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。”我认为说得特别好。
亚里士多德说：“幸福存在于闲暇之中。”
你可曾在自己的闲暇中，品出丝丝幸福的味道呢？
试试看，闲下来，或许你看可以看见惊喜的你自己~
作者简介：素秋慈，个人自媒体，拒绝冗繁、享受简单，愿以文字广结善缘，助力你的成长。