人生就像过山车，有光芒万丈的高峰，有暗无天日的低谷。深处巅峰之时我们自然春风得意，但处于低谷的时候，很多人就会变得茫然失措，甚至陷于绝望之中。
其实，正视远比逃避更有意义，也更有帮助。每个人都有属于自己的命运，但这种命运却可以通过我们有意识地努力来改变。低谷时期在所难免，但好的心境、正确的人生观却能更快地帮助我们走出困境。
不管是在我们平时生活中还是在职场上，一旦跌入困境，最需要的，其实是以下4种素养。
冷静
冷静是一个人成熟的标志，是成功人士的必备良药。俗话说“天燥有雨，人躁有祸”，遇到事情，如果不能冷静，那注定会加速恶化本已很坏的局面，犹如火上浇油一样，会把事情搞得更糟糕。
遇到事情，特别是紧急棘手的事情，一定得冷静，只有冷静，才能找出好办法来，只有冷静，才不至于慌张，才能把事件往良性轨道上引，才能咸鱼翻身。
沉着
沉着需要有足够的定力。遇事沉着，可以增加驾驭局势的能力和胜算。沉住气，仔细观察事态的发展，摸索出事物的规律，找出事件的根源，才能针对性地解决问题。
如果遇到事情就情绪暴躁，只会通过简单粗暴的方法和方式解决问题，那么什么事情都可能毁在自己的手里。这就是为什么急性子的人，总容易把关系搞僵，把家庭搞散，把事情搞坏的根本原因。
低调
低调一词，近年来使用的频率越来越高。与这句话相对应的一句俗话叫“闷声发大财”，如出一辙。凡做大事者，但凡有大作为才，都显得特别低调，也要求特别低调，太高调了，容易引起别人注意，引起坏人仇视，遭遇破坏的可能性极大，往往会半路夭折，难以取得成功。
低调也关乎一个人的修养。就像水稻一样，越是成熟，越是果实累累，越是低头弯腰。只有欠缺修养，喜欢显摆的人，才喜欢叽叽喳喳，凡事都搞得轰轰烈烈。那其实是个不好的兆头。
隐忍
隐忍，包括双重意思，就是隐，而且忍。隐就是比低调更低调，忍就是无论遇到什么不平，不公，甚至大难临头、大兵压境，你都要适度地忍。忍，并不代表你失败了，只是你在养精蓄锐，你在择机而发，以图成功在最关键的时候。
隐忍是智慧，不是无能。只有高度智慧，胸有丘壑，可以很好地掌握局势的人，才能做好得心应手的隐忍。该出手时就出手，不该折腾的时候，一定要保存实力。因此，千万别小看了善于隐忍的人。
结语
一个人，一旦跌入困境，一定要记住这四点。只要深谙这四点的个中奥秘，才能在最短的时候内反戈一击、反败为胜，迅速走出泥淖，重振属于自己的辉煌。
困境有多大，就需要多强大的冷静、沉着、低调和隐忍。而你有多大冷静、沉着、低调和隐忍的能力，就能取得多大的成功和辉煌。