有很多胃病患者常会有这样的疑问：我这老胃病十几年都没彻底治好，经常不舒服，胃胀、反酸、嗳气，是不是会癌变啊？胃炎治不好一定会变成胃癌吗？今天黄大夫就来给大家科普一下。
慢性胃炎到底会不会癌变？
慢性胃炎是一种常见的慢性胃病，是由不同因素导致胃粘膜出现的慢性炎性病变。最为常见的慢性胃炎主要包括三种：慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎以及慢性糜烂性胃炎。
关于慢性胃炎会不会变成胃癌这个话题，一直很受大家关注，癌症虽然可怕，但也不是一下就能出现的，从慢性胃炎到胃癌需要经历4个过程，即慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌。
胃炎会不会癌变，首先看患者处于哪一个时期。一般来说慢性浅表性胃炎是最为常见的，也是最轻的，不需要特别担心，遵医嘱进行用药和检查即可；慢性萎缩性胃炎患者往往是最关心这个问题的，萎缩性胃炎的确比一般浅表性胃炎严重，但大多数慢性萎缩性胃炎都能控制，多数研究发现癌变率不超过千分之一。
从慢性萎缩性胃炎到胃癌，中间还要经过肠化和异型增生，在这个过程中积极治疗能够阻止癌变发展，比如根除幽门螺旋杆菌（HP）、抑酸或制酸、保护黏膜等。
另外，定期复查，可及时发现病情变化：不伴胃黏膜肠化和不典型增生的患者可1~2年做一次内镜和病理检查；病理组织活检发现有中重度萎缩伴肠化的患者可1年左右随访一次；伴胃黏膜轻度不典型增生的患者，可根据内镜和临床情况缩短至每半年随访一次。重度不典型增生者需立即复查胃镜，必要时需接受手术治疗或内镜下局部治疗，阻止病情向癌变靠近的进程。
肠上皮化生、异型增生虽然被认为是癌前病变，继续发展下去就是胃癌早期，但这个概率也不是百分之百的，只要积极治疗，定期复查胃镜，完全有可能避免胃癌的发生。
所以说，胃炎是有癌变可能的，但可能性很小，且这个过程一般比较漫长，及时发现并治疗可以有效阻止胃癌的发生。如果担心自己的病情，不妨到医院做一个系统的检查，并养成定期复查胃镜的习惯，这样能够有效将胃癌扼杀在摇篮中。
胃炎到胃癌的“紧急刹车”，我们需要做什么？
保持好心情
很多胃炎病人的焦虑、抑郁情绪比其他人要严重，而不良的情绪会对胃部的血流、胃酸的分泌产生影响，导致胃炎的出现和加重。还容易陷入“情绪不好→各种胃不适→症状让情绪更不好→症状更严重”这种恶性循环。
应该学会自我调节，不要让不良情绪长期影响自己。必要时应该寻求心理医生的帮助。
饮食规律
饮食要定时，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
健康饮食
通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜可补充维生素C。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物的合成，从而起到防癌作用。
少吃不健康的食物，包括腌制、烟熏和油炸、霉变食物，此外，高盐食物会损伤胃黏膜，饮食应以清淡为主。
导致胃炎的幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。
戒烟酒
吸烟会使胃黏膜血管收缩，影响胃黏膜血液循环，从而造成营养缺乏；还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。