俗话说：十人九痔，由于过食膏粱厚味，痰湿
膏粱厚味是指肥甘腻厚的食物，可以泛指高油高脂饮食，但味道上却十分美味。
中医认为肥腻有助痰湿，生痰化热，甘甜易腻味有碍脾胃消化。
过食这些油腻食物，痰湿和痔疮都跑不了。
现代医学认为，可以导致或诱发高脂血症、肥胖症、糖尿病、高血压病、动脉硬化、冠心病等。长期食用熏烤食品还可能引起消化道癌性病变。
一方面从饮食上着重健康膳食，作息规律，调整生活方式，从源头上把好关，防止病从口入。
另一方面，针对十人九痔现象，这里给大家提供1个方便有效的方法：
1、用新鲜的无花果叶250克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，置于患处下方熏蒸。
2、待药液温度下降至能耐受时，再用药液外洗患处。
3、早晚各1次，每次熏洗30分钟许。多可速愈。
无花果叶无毒，安全可靠，亦可用于孕产妇痔疮。
中医讲“膏粱厚味， 酿生痰浊
痰湿是指体内一种不正常的津液积聚，它会让五脏六腑受到侵害。
痰湿的危害很多，具体而言，痰湿重的人有如下其中症状：疲劳、多汗且黏、皮肤无故瘙痒、湿疹、腹胀、胸闷、口黏腻或甜等等。
痰湿多了容易造成血瘀，长期持续下去，可能诱发脂肪肝、血脂稠、高血压、血管堵塞，动脉粥样硬化等心脑血管等疾病。
怎么化解痰湿？
简单1个泄痰湿，代茶饮的小方，分享给大家。
【生山楂】酸，甘，微温。归脾、胃、肝经消食化积、行气散瘀。
【草决明】又名决明子，味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效。
【陈皮】性温，味辛、味苦。入脾经、胃经、肺经。理气健脾，调中，燥湿，化痰。
【桔梗】本品苦泄辛散，性平不偏，质轻上浮，专入肺经。既善开宣肺气、桂痰利咽， 又兼排脓，主治咳嗽痰多、咽痛音哑及肺痈吐脓。
这四味药代茶饮，口味容易接受，且是药食同源的中药，放到杯子里泡水饮用，简单方便。
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