維偉only_vi
其實曾經我也是一個自卑的人，我也一直在想一個人為什麼會自卑？難道自己真的很爛？直到有一天我讀到了一本書《內心枷鎖》，原來這一切都是來源於生命最初母親或者扮演母親角色的那個人對你的否定，源於童年或者是更幼時的某個黑色夜晚的恐嚇，漫罵，拋棄。為了免受傷害於是便套上了內心的枷鎖，覺得處處不如別人。
知道了這個原因，便不再為自己的“自卑”而自卑了。
後來漸漸地從一件件很小的事情做起，細細的做，做到自己最滿意的狀態，然後再靜下心來細細的回味自己用心做的每一個過程。發現自信感便油然提升了。
其實就是把自己的生活安排得滿滿的。俗話說無事生非，人沒事的時候容易胡思亂想。有過心理陰影的人最易滋生自卑情緒。
戰勝自卑最關鍵的是要調整自己的生活圈子。切記不要和妄自尊大的人在一起，這樣的人一天到晚說人家的不是，會把自己好不容易找到的一點自信毀掉。
三豐月
自卑感是每個人都存在，因為每個人都希望自己的生活變得更好。
為何自卑感總是揮之不去，為何生活總是原地踏步，我認為我們更多隻是想讓生活變好，但是卻沒有真正去努力改變，沒有真正去面對並且克服生活中的困難，當意識中的美好與現實中的殘酷形成鮮明對比，這樣就造成了內心自卑，使得我們對於生活失去信心。而這樣的努力和付出，與那些想真正腳踏實地生活的人不同的是，他們看起來也很努力，也在不斷的解決生活中的困難，但他們並不是想讓自己的生活變得更好，而是尋求內心的安慰，讓自己產生一種優越感，其實本質上並沒有解決生活中的問題。
如何能消除自卑感，使自己生活變好，我認為腳踏實地，充滿信心的生活，當你腳特實地去做一些事情改變自己的生活，真正的去面對困難，用心地去解決生活的困難，你會發現生活會越來越好，你會越來越有信心，慢慢地自卑感也就消除了，生活也就朝著自己想要的方向前行。
宇哥讀心理
內向的人不善交際，所以朋友少，看到別人談笑風生，朋友多多，有點自卑，很正常走出去多交朋友，與人為善，談得來便朋友自來，自卑自然消失
米悅微表情
改變價值觀。