佛說，人生有八苦：
生、老、病、死、怨憎會、
愛別離、求不得、五陰熾盛。
大千世界縱有千般痛苦，
但慾海不填，難知足常樂。
蠻欲繚身，何以解脫？
當斷，當舍，當離。
現代社會中，物慾橫流，
令人目炫神迷於誘惑之中，
能得到的，想要得到更多，
得不到的，不擇手段的索取。
最後到頭來，看似擁有一切，
實則空無一物。
被慾望左右的人
常常容易陷入煩惱，
生活總是糾結於得失之中
而不幸福。
斷絕一切不需要的物品，
是根本幸福生活的開始。
不要讓自己成為生活的奴隸，
我們需要做到的，
是重新拿回生活的主導權。
往往越輕盈的力量，
就越能跳出煩擾的生活狀態。
舍，就是捨棄與你無緣的人
我們行色匆匆，閱人無數，
因為社交，
而讓我們戴上了各種不同的面具。
有緣即住無緣去，
一任清風送白雲。
好的情誼自有緣分安排，
離不去，拆不散，
即使身在遠方，也能彼此牽掛。
離，就是絕離令人苦惱的執念
一花一世界，一葉一菩提，
很多時候我們心智迷離，
心生煩惱，
因為放不下腦中的諸多執念。
不懂得順其自然，
所得之後果
必定是求不得與放不下。
真正的生活智者，
能遇善知識，吹卻迷妄，
內外明徹，斷離苦惱執念。
無窮妄欲心自在，
語默動靜以自然。