奇哥喊你呢
當年煙癮很大,每天近3包煙,咳嗽得厲害,一句話常常說兩三個字就得咳嗽後再說。
經常戒菸,沒用。每次都發誓說這是最後一包煙,抽菸以後扔掉打火機。煙癮來的時候不知不覺就跑到小賣部去了,等想起來的時候,已經把煙盒拆開了。
然後繼續發誓這是最後一包煙。
後來煙完了,為了買菸,我一天騎車超過四五十公里,最後一個批發點的人告訴我:你別找了,陝西市場都沒有哈德門煙了。
沒辦法,換其他的試試,都不和口味,就乾脆戒了。
咸陽老魏
第一次確實是把煙(一大嗜好)給戒掉了,總共堅持了五年半,算是和煙拜拜了,究竟是怎麼戒掉的原因有二點:1是,那時候經濟壓力大再加上我當時是搞文字工作的,經常性利用晚上安靜便於提高效率,所以為了提神一下子吸菸量由以前的一包,提高到了後來的兩包,當時抽的是硬紅豆,每包是3.00元,這樣光抽菸每月就要近200元,當時本人的工資是每月420元,感到這麼煙錢確不是個辦法,就等機會的出分了。有一次冬天得了重流感,持續治療不見好轉咳嗽的也歷害就不能抽了加上醫院的規定,住院病人不能在病房抽菸,這就算戒菸徹底做到了第一步,再加上最小的弟弟要在四川上大學,經濟困難就徹底的戒掉。2是,辦公室都是女的,她們經常當面或背地裡說我她們受到了二手菸的影響。出於上述二點主要原因就徹底的把煙戒掉了。
主因是上述二點,此因,是毅力真的發揮了作用,是硬挺過來的。
至於後來怎麼又復吸了,這裡面的原因就複雜了,主要是工作調整造成 ,其祥情就不說了……。
火焰1732288
我是有一次喝多了,胃出血,是吃什麼吐什麼,連喝口水都能吐的一塌糊塗,然後聞到煙味也特別難受,就在那次把煙就給徹底戒了,在沒撿起來過,到現在已經兩年多了,胸口再也不會悶了,不咳了,衣服口袋裡在不會鼓鼓囊囊的了,身上沒煙味了,利用買菸的錢買了個很好的相機。戒菸成功真的有很多好處,大家趕緊戒菸吧!
手機用戶97649383125
我的戒菸經歷既簡單又可怕!從十六歲上山下鄉開始吸菸,到四十五歲每天一至兩包煙!有一天老婆說戒菸吧,我說好吧!從第二天起說不吸菸就不吸菸了!老婆不信,我就這樣忍了一個月沒吸一支菸!慢慢緩過勁兒來就總算成功戒了!想想都佩服自己。🤗
牧馬人1720
反覆過好多次,後來覺得又抽菸又喝酒的,怎麼也得去掉一個愛好吧,再就是抽菸怎麼注意都不乾淨,經常燙衣服。於是最終下決心戒掉。後來為了給媳婦一個驚喜,戒菸一個月後媳婦才注意到。到現在20年了,一口都沒抽過。
其實煙好戒,酒不好戒。尤其是現在,大家都提倡少抽菸。而且抽菸的環境又差,到處不受歡迎。抽菸完全變成個人行為。喝酒就不是那麼回事了。經常性的一時興起。主要是架不住那份真情。
歲月有情樹有年輪
戒菸一年還不算戒掉了煙!三年那就是真戒了煙!幾個月不抽菸!只能說暫不抽!只有到了醫院醫生說你再不能抽菸了,再抽就沒救了!可能會戒掉煙!除非不想活了!哈哈!
往事如煙152760908
覺得沒意思就戒掉了!還是雪茄好!
GD-KlausLee
毅力,別無他法,二十年經驗