說說你身邊那些老美人的駐顏之術？

可可時尚錦鯉

這個問題我最有發言權。作為一個資深的、多年從事時尚行業的小角色，我身邊的“老美人”“老妖精”，不說數不勝數，那也是不少了！

通過我多年的觀察和旁敲側擊，也瞭解了不少她們的“駐顏神術”，今天，藉著這個機會，就跟粉絲們好好分享分享。

先說一說我44歲的前領導，暫且叫她林女士吧。因為跟林志玲一樣美。

要說林女士，那是我非常佩服的人。44歲的年紀，腰肢纖細，穿衣碼比我還小！！清一色S碼。問題是，人家跟我一邊高啊！都是165的個頭。

其實很想給大家拋張照片，因為林女士本人真的超美，超年輕。黑長直的烏髮，氣質超女神，化完妝跟二十八九的小姑娘似的！！！但是，為了個人隱私，大家只能靠自己想象了。

總之，她跟上圖的林志玲真的有一拼！要知道，林志玲今年也45歲了哦~~~

通過聊天，我們探聽到。林女士的駐顏秘訣有兩點：

一，每天堅持睡前瑜伽。林女士說，她不會那種難度很高的瑜伽動作，她做瑜伽很簡單，都是最基礎，最容易的拉伸動作。每天睡前十五分鐘，十多年了，雷打不動！

對此，我不得不感嘆，世上沒有醜女人，只有懶女人啊！

不過，同時她也說了。瑜伽最好是早上做。但她每天真是太忙了，所以只能每天下班，吃完晚飯後半小時做。

二、她喜歡喝茶，很喜歡。冬天喝紅茶，夏天和綠茶。偶爾泡一些花茶果茶。總之，人家和咖啡，她喝茶。

茶，對身體的好處就不用多說了，適量飲用，延年益壽。

紅茶暖宮，減脂。綠茶延緩衰老、美白護膚。各種各樣的花草茶，也是各有各的功效。我覺得，飲茶習慣，大家也可以借鑑。

但是，一些人對茶特別敏感，喝完睡不著覺。這種人，就不建議你們經常喝了。

接下來要介紹的是一位名人。雖然不是生活在我們身邊的人，但我必須要跟大家分享一下她的故事！

沒錯，她就是大名鼎鼎的70歲名模，Maye Musk！她是我非常非常敬重的一位模特，她的一生也非常傳奇。

要想知道她為何依舊如此美麗，那你必須瞭解她的一生。

15歲那一年，Maye奶奶就開始了她的模特生涯。甚至進入了“南非小姐”總決賽。雖然沒能奪冠，但，她依然是當地大名鼎鼎的美人兒。

很多人以為，二十幾歲的美少女Maye，會加入豪門，攀附權貴，憑藉自己的美貌，過上衣食無憂的富足生活。但，她沒有！

22歲那一年，她嫁給了自己青梅竹馬的高中同學，一個普普通通的工程師。婚後，他們生了三個孩子。

都說模特是吃青春飯的，生了孩子的女人，基本就告別模特生涯了。90%的模特也的確是這樣做的，結婚生子，然後開始當家庭主婦。但Maye奶奶沒有這麼做。

她一邊照顧孩子，一邊繼續自己的模特工作。在繁重的家庭和工作之餘，她甚至還選修了飲食營養學，並拿到了碩士學位！！！

對此，我真的非常非常敬佩。現在，大多數女生工作一天倒頭就睡，連結婚都懶得結了。更別提還要重新拿起書本，提升自我了。

都說，努力的女人運氣總是不會太差。但，Maye奶奶的婚姻卻並非一帆風順。31歲那年，她就離婚了。她得到了孩子們的撫養權，獨自撫養3個孩子。

為了支付孩子們的學費，她甚至同時打5份工。而她在孩子身上投入的教育，也的的確確得到了回報。

她的3個孩子，那真是一個比一個出色。

現如今，她的大兒子經營著一家全美國連鎖餐廳，女兒是一名電影製片人，小兒子經商有道，成為了超級富豪，被稱為現實版的鋼鐵俠！

就在大家以為Maye奶奶可以安享晚年，種種花，旅旅遊，跳跳廣場舞的時候，她卻依然在模特的道路上，一往無前的走著。

今年，Maye奶奶在INS上發表了自己的70歲宣言，她說：“今年4月我就要70歲了，我不會退休，我相信，70歲的人生會更加精彩！”

說了這麼多，我沒有介紹任何一種保養秘方，運動技巧。但我相信，大多數美女們已經知道我要說什麼了——真正決定美貌的，不是昂貴的護膚品，不是上萬的美容卡，而是一個積極向上的人生態度，一個自信而從容的姿態。

我說相由心生，大家或許覺得太過玄學，不可信。

但荷蘭科學家研究發現，愛笑，心情好的人，比愛生氣，愁眉苦臉的人，死亡率降低45%！！心腦血管發病率，降低77%！！

當你樂觀高興時，人體會分泌腦內嗎啡等良性激素，可以促進血液循環和新陳代謝，會讓肌膚紅潤細膩有光澤。

由此可見，積極樂觀的心態，是一切保養手段的前提。如果你每天都在發愁，動不動就生悶氣，對工作提不起興趣，對人生失去追求，那你用再貴的護膚品也白搭！

更多老美人的故事，以後再寫吧。

你的最美衣櫥

首先是先天因素，，最有用的是保持樂觀積極的生活態度，心情好，自然年輕態啦。

然後，最後，經濟能若能跟上，保養上再有些心，都不會差的。

其實，最最重要的，所謂的“老美人”們都很有氣質，知識的風華沉澱在身體裡，這才是讓她們經歷風霜仍舊讓人有“美人”的感受。這不是化妝品能帶來的，你，get到了嗎？

hy思華年

什麼養生都是扯淡 養生最多讓你皮膚白皙 氣質出眾 養生能抵擋紫外線和地球引力嗎 醫美 醫美 醫美 重要的事情說三遍

本宮sniper

自我的調整，按時作息，飲食偏清淡，保持運動面部流汗是最好的保養不需要太多的護膚產品。適當可以。這個人見解駐顏之術不太可能只能延緩衰老。

食與美景不可辜負

睡眠充足是護膚的首要，節食運動讓身材勻稱。避免陽光直射。

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首先本身基因好長相顯得年輕，再加上有錢有閒會打扮有氣質有品味生活精緻，最重要不愛操心也不需要操心

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天生的氣質，後天的雕琢粉黛，前提是健康才會有一切，超好的心態年齡不是問題

由小麗

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心態、生活作息，健康保養。