根據瞭解到的最新消息,瀋陽襲警案的原因已經查明。犯罪嫌疑人楊某某,男,63歲,瀋陽市人。楊某某曾因姦淫幼女犯罪被公安機關抓獲,並被和平區人民法院判處有期徒刑7年後,被原工作單位開除。
調查中楊某某家人和親友證實,楊某某熱衷於封建迷信,求人算命,相信自己活不過60歲,因此悲觀厭世,一直有輕生念頭,近時期精神恍惚、情緒反常,揚言殺妻後自殺。
生活中不如意的事情十之八九,可能會因為一時的壓力做出很多衝動的事情。
曾經在2018年的8月四川高速上也發生過一起類似案件,只不過這位司機就幸運一些。
該貨車司機因為壓力大而選擇了割腕,但是在最後關頭還是因為捨棄不下一切,於是選擇報警。
我們也能很明顯的在視頻中看到司機左手的血跡仍然未乾。最後在民警的安撫下,該司機被送去醫院進行進一步治療。
世界的好壞很大程度上也來自於自己的注意力。
現在可能對於大多數卡友們來說“馬達一響,黃金萬兩”的時代早已過去,於是各種壓力隨之而來。但是我們不能一味的沉浸在低迷的境遇中,我們要學會轉化思維,多想想自己擁有什麼。
如果我們把注意力放在美好的事物上面,我們覺得整個世界都是美好的,如果們把我們的注意力放在醜陋的事物上面,那麼我們就感覺到整個世界都是醜陋的。
應當學會積極調節情緒
在低谷期時,應學會駕馭自己的情緒,排除不良因素干擾,當遇到不愉快的事情時,應該冷靜,千萬不能讓情緒左右自己的行為。
積極向上的情緒,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,判斷準確,處置得當,對生活充滿熱情與自信。愚者多怨。
如果有厭世情緒,不妨多想一下你曾經擁有的美好的回憶,或者現在只屬於你自己的東西,比如一雙漂亮的眼睛、一個健康的身體、愛你的爸爸媽媽等等。當這些東西在你的腦海裡再次回放的時候,你也許會覺得生命還是非常有意義的。
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