30岁之前,哪些健康生活习惯值得养成?

1.每个人的性格、爱情观、人生观都不同,一定要先知道“自己真正想要的是什么”。

2.早睡早起,“早起30分钟”和“早睡30分钟”

3.防止沉迷,不要堕落

4.有什么事,马上行动

5.学会做计划

6.自我反省