冬季，手部和脚部经常出现干裂的季节，不少人的手指、脚后跟都会出现小小的裂口、出血，虽然这个裂口很小，但是很痛。
出现小小的裂口
概述
因各种原因引起干燥和皲裂表现，统称手足皲裂。
临床特点
主观症状可以疼痛。也可以无任何感觉，取决于干裂的深度和范围。
客观症状表现为干燥
根据皮损深浅表现为干燥、脱屑、裂隙、出血、触痛等。无原发皮肤病者，一般无水疱、丘疹等原发性损害，也无瘙痒。
合并手足癣、湿疹等原发病要同时治疗；
注意保暖，工作时戴手套。避免接触酸、碱等刺激性物品。
用药选择
治愈效果显著
治疗这种脚裂最好的方式，就是采用安全有效无副作用的中药膏治疗。在《临床皮肤学》和《中国健康杂志》中刊登过的“裂倍宁”，是采用多种中药精华制成，针对脚裂，深入渗透润养肌肤，治愈效果显著，并且没有任何化学成分，作用温和不刺激，无任何副作用，目前除了实体店有售之外，网上也容易找到，十分的方便快捷，现在还有送脚跟保护套。
重在预防
避免化纤的鞋袜
1、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
2、冬季要避免化纤的鞋袜，会刺激皮肤，已经发生脚裂则好不要穿纯棉袜子，同时要注意保暖和透气。
3、多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，如苹果，梨等，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。
4、精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。