很多时候，悲哀、痛苦的情绪又是因为不死心，所以蠢蠢欲动，欲罢不能，又可望不可及。
当期待不能实现，欲望不能满足，需求越来越多，人就会活得沉重且愤懑，他的心会始终在沉浮不定，反复纠葛之中，一直无法落地，永远无法安宁。
这样的一颗执着心，贪恋心，飘浮心，未免过于辛苦。
哀莫大于心不死。
到了一定的年龄，的确很多东西已经无法用语言表达了。
无关爱，也无关恨，无关快乐，也无关伤心。
很多东西混沌交织在一起，不知道哪一种才是真正的表达。
有些笑容已经开始不是自己的，有些伤心也开始不是自己的。
或许经年以后，那些事情还会那么重要吗？
那些人还会想起吗？
今天所有的一切，值得吗？
以前很多东西想要，现在很多开始不想要。
得到和失去，没有永恒。
今天的得到或许就是明天的失去，今天的失去或许又是明天的得到。
已经没有那么多特别想要的，那个过程，太累，姿势太难看，心灵太受折磨。
或许这就是那个该有的过程，可是如果太不喜欢，结果就算如所愿也未必真的开心。人之所以充实，不是拥有的多，而是“奋斗着”过。
我认为：“奋斗着”过，自然是一种积极主动的生活态度。
对于我们大多数人来说，起码要“充实地”活。
问渠哪得清如许，为有源头活水来。
卸下我们的面具，让我们被看见，深入地被看见，即便是脆弱的一面；全心全意地去爱，尽管没有任何担保——
过去我们谈理想人生，总会跟事业、身份地位、物质财富挂钩，但真的更深入地去思考理想人生，才会发现，所有物质上的东西，都不过是生命中的过客，我们只不过是使用者罢了。
理想人生中，最重要的东西，其实是状态，是怎么度过每一年的状态。
是用充满爱的状态过每一天，是用大自在的状态过每一生，还是用快乐的状态过每一天。
为什么活着？
有一个很好用的自我提问模式：
1、你认为的理想生活是什么样？（通常答案跟物质财富名利地位有关）
2、如果这些物质财富名利地位都实现，那时候你是什么状态？
3、如果这个状态你也实现了，每天都能够体会到这种状态，那么什么东西对你时最重要的？
4、如果这个最重要的东西都实现了，这背后还有什么更重要的东西？
5、这个更重要的东西都实现了，这背后还有什么对你而言更有价值的东西？
一直问到最后，没法继续找答案的时候，那时候出现的词语，就是内心深处最渴望的东西。
去体会那个东西，带着所有感受，重新看自己当下的人生，问问自己，现在所有的工作生活情感社交，是否都是为了满足这个需求呢？
人生需要安静，灵魂需要清洗。
一尘不染，那是莲花的高洁。
生于滚滚红尘的我们，能有几个人，是真的做到不染纤尘，带着纯粹的干净去生活的呢？
你做不到，他做不到，我也做不到。
许多人活着过去的故事里，别人的故事里，或者是自己的幻想里。
许多人不死不活的活着，仅此而已！
心力，是一个人最根本的生命力。
心能量，是一个人最核心的生命能量。
所以，我们一定要看明白自己的心，更要呵护好自己的心。
复杂的尘世，简单的活着，深情的爱着。
少一点评判，少一点算计，多一点付出，给身边的人和自己，多一点温暖。
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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