人类几百万年的进化，会让女生本能地寻找强大靠谱的男生作为依靠。那么女生是怎么判断一个男生是否强大靠谱呢？
女生其实有两个指标：
一是在她的社交范围内能接触到的所有男生综合价值最高者；
二是该男生愿意承诺对她持续的付出资源，满足女生安全感的需要。
女生的判断指标中有两个关键点：一是要有高价值，二是要有安全感。需要注意的是高价值是基础，安全感只是高价值的保障。离开高价值，安全感是毫无意义的。这就是为什么很多低价值的男生，承诺会爱女生一生一世，女生还是会毅然决然的离开。
了解了女生的择偶偏好，我们就知道了：撩妹的本质其实是用高价值去吸引女生。换个常用的说法就是：女生不是追来的，女生是吸引来的。
调整心态
撩妹的核心是提高自身价值去吸引喜欢的女生。落后就要挨打，弱国无外交，如果你的价值较低， 那么你首先应该做的事情是努力做好自身建设，提高自身吸引力。
在男生的高价值中除了看钱看脸，还有很多方面，比如上进，真诚，幽默，热情，积极，阳光，健康，体贴，大方，负责任，有爱心，有品位等。你暂时没有钱，你要让女生看到你很上进的一面，你不是那么帅，你要让女生看 到你幽默有趣的一面。所以想要撩妹，首先需要调整好心态，坚持去做自身建设。最怕的就是价值 低又拒绝做努力和改变，但又想撩妹的道德模范。
提高你的吸引力
提升你的吸引力，包括很多方面。努力工作，提高收入；学会穿衣打扮，护肤健身；开阔视野，让自己的生活变得丰富有趣。。。
我这里就给大家讲下常被大家忽略，但是又很重要的一点：朋友圈建设。
当你和女生加上微信后，你们肯定会第一时间互相看下对方的朋友圈。所以朋友圈就是你的个人名片。女生在建设朋友圈方面，很多都是天生好手，遗憾的是很多男生的朋友圈实在有待改进。
当男生们每天都在幻想姑娘们的优美身材的时候，其实女孩也在想着腹肌，暖男，帅哥。所以，在建设朋友圈展示面的时候，我们就得合理的展示自己的优点，尽量规避自己的缺陷。这当然不是让大家在朋友圈装逼忽悠，而是向女生展示你生活丰富多彩，有趣的一面。
我给大家总结了6组最吸引女生的朋友圈状态，分别是：工作照，美食照，宠物照，旅行照，生活 照，健身照。
工作照：证明自己是一个有事业，有责任心的男人。
美食照：男生们都知道，妹子没都是不折不扣的吃货。同时，好吃的食物也代表了你是一个懂得品味生活的男人。
旅行照：展示自己是一个浪漫有趣的男人，对于女生而言，生活中如果没有一个这样有趣的男人的 话，生活就像一条没入味的咸鱼。想要有滋有味，却又平淡无奇。
生活照：一定要有能打动女生的小细节，表现你生活中，不为人知的小爱好。让姑娘感觉你是一个懂得生活，十分有趣的男人。
健身照：你以为只有男人，才会注意到前凸后翘小蛮腰吗？你错了，有肌肉的男人，对女生的吸引力，直逼爱马仕限量款。（长得不高不帅，拍健身器材也算啊）
宠物照：对于女孩而言啊，这些事体现你爱心的时候，除了宠物本身自带的把妹光环，同时它也最能体现出你一个男人的爱心层面（家里没养宠物，没关系啊，看到美女遛狗，跟人家打个招呼，求个合影你总会吧）
很多同学问我，为什么跟女生微信聊天人家不理你，情况很多，但是很多情况下，都是因为你的微信朋友圈展示面太LOW了：各种转发，各种纯文字，各种负能量，人家会理你才怪。美女是稀缺资源，你找个稍微好看的女生照片传到探探试试，一天几百个人打招呼，如果你的展示面不够好，人家凭什么要浪费时间回复你。
有交集
个人平台：你的朋友，同学，同事，亲戚等。
公共平台：探探、陌陌、积目、婚恋app等社交软件。以及线下兴趣班，各种聚会等
无交集
搭讪：夜店搭讪、街头搭讪、商场搭讪、学校搭讪。。。
探探
刷脸匹配。会根据位置、距离、性别、年龄以及活跃程度进行匹配。首先，你要有一组能够吸引女生的照片，其次，时常更新你的资料来保证活跃度。最好匹配当天聊，简单聊几句展现下聊天价值，然后加微信。要知道刷到的时候也就是最容易加微信的时候。
陌陌
也是比较需要靠展示面的社交软件。一二线城市与用户比较复杂，三四线城市用的人很多。需要花一定的时间进行筛选。如果比较喜欢玩陌陌可以考虑办个会员，会员可以定向隐身和查看谁看过我，这两个功能相信大家会用到。
婚恋app
世纪佳缘、marry u等婚恋属性的app。这类app的用户属性是自身对婚恋有一定需求，对聊天技巧要求较低，可根据条件筛选，以及被目标筛选，这类的app多半需要办会员才能发信，貌似X宝有便宜卖的。
兴趣班
如果你想在生活中去认识一些女生，那我建议你别总宅在家里，多去参加一些社交活动，比如报一个舞蹈培训班，通常在舞蹈房里女多男少，而且去学跳舞的女生一般质量不差。跳舞都需要舞伴，老师也会让大家交换舞伴，即使你很害羞，也能认识到不少女生。
认识女生的所有途径中，我最喜欢的就是街头搭讪了。北京的一百多所高校，我去过大半。其中在那个北京外国语大学就去了超过60次。那时候住在北京上地，每天下班一个人坐着运通108路公交车到北京外国语大学搭讪，每天搭讪两个多小时，每天收几个号，然后坐着公交车末班车回家。去了那么多高校，也给大家个福利吧，偷偷告诉你们，北京那么多高校，女生质量最高的是以下两 个：北京外国语大学和北京服装学院。你们可能会问北京电影学院怎么样，恩，实在不怎么样，表演班就一两个，其他都是别的专业，所以平常是看不到什么美女的，所以我去了两次就再也不想去了。
学会聊天
关于聊天的问题是我被学员问的得最多的问题，相信大家也有同感。所以我分以下部分给大家讲：聊天的基本思路，聊天话题，聊天技巧，常见聊天误区。
1、聊天的基本思路
首先，聊天的目的只有一个，那就是为了邀约。
女生会答应你的邀约，是需要同时满足两个条件的：
一是对你的兴趣指标要高；
二是安全感要够。
兴趣指标高，也就是被你一定程度上吸引了，要不然人家女生那么多追求者，为什么要浪费时间跟你约会。安全感要够，指的是你要让女生觉得你是个正当靠谱的人，不会跟你出来约会发生什么意外。 解释完邀约的条件，你就应该知道了，你从加女生微信到邀约的过程，需要不断升高你们的聊天关系。
很多男生跟女生聊天总找不到聊天话题，于是就开启了以下很典型的聊天模型：
查户口式：你是哪里人？你多大？你是做什么的？
暴需求感式：你好漂亮，今天有空一起吃饭吗？
第一种方式问题太多，会让女生觉得非常不舒服。第二种方式需求感太强，十有八九也会被拒绝。
其实跟女生的聊天话题可以有很多，你们可以聊美食，旅游，宠物，星座；可以聊衣服，鞋子，包包；可以聊最近热播的剧，比较火的综艺，最近新上的电影。。。总之你们可以聊的实在太多太多。。。
但是这些话题最好在以下范围内：
你们都感兴趣的话题；
或者女生感兴趣的话题。
否则除非你是题主所排除的高富帅，要不然会给女生一种关我屁事的感觉。 那上哪去找她感兴趣的话题呢？
首先，可以聊女生喜欢又百搭的话题：美食，旅游，宠物，星座。
其次，可以聊最近热播的剧，比较火的综艺。
稍微进阶点的：
人们都对于自己有关的事情感兴趣，所以你可以聊聊她（切记不是查户口，可以聊头像，昵称等）
人们都喜欢告诉别人自己喜欢的事情，所以你可以看看她最近的朋友圈（最好是最近的朋友圈）
人们都对自己开启的话题感兴趣，所以你可以延续她的话题。
举些例子：
聊女生：
男：“看你照片，感觉你最近瘦了”
女：“有吗？谢谢了”
男：“嗯，看来有去健身房哦”
女：“对啊，而且还有练舞，游泳，运动量比较大”
聊她的朋友圈：
男：“哟，怎么飞去上海了？”
女：“你怎么知道的”
男：“看你朋友圈啊，那么大的定位”
女：“原来如此，来这边出差，刚到酒店”
延续她的话题：
男：“在干嘛？”
女：“刚刚吃完饭，在沙发上看电视”
那么我们就有了三个可以开展的话题，分别是：
“吃完饭”：“哟，这么早就吃完饭了”或者“自己做的？”或者“又出去浪了么”等等这类与“吃完饭”有关的话题
“在沙发上”：“已经脑补出了你瘫在沙发上的样子”或者“和抱枕一起么”等等这类与“在沙发上”有关的话题
“在看电视”：“说到电视，我已经好久没看电视了”或者“不会是在看欢乐颂吧”或者“吃完饭在沙发上边吃薯片边看电视的感觉超爽”等等这类与“看电视”有关的话题
关于聊天话题，总结一下：
第一步：开启一个女生感兴趣的话题
第二步：延续这个话题，分享状态感受，交流情感
第三步：话题到头了，重新开启一个她感兴趣的话题
3、聊天技巧
聊天技巧的使用在很多时候会起到很好的润滑作用，但很多时候过度使用聊天技巧，就变成尬聊或 炫技，所以对聊天技巧切记太过依赖，以免走火入魔。
推拉：
推就是言语上把女孩子推出去，拉就是把女孩子拉近。推拉要结合起来用，推中有拉，拉中有推。 推拉是让女生产生情绪波动很有效的方法。
4、常见聊天误区
跪舔，没有框架
框架就是就是在双方互动过程中潜在的社交地位和社交关系。“潜在”这个词很重要，它不是表面上的，口头上的，而是通过行为和态度体现出来的。在男生和女生交往的过程中，很多男生对框架的作用缺乏认识，导致早早就丢失了框架，在交往中处于不利位置，处处被动。
最常见的： 男生总是发一大堆话，而女生就回短短几个字，而男生还是滔滔不绝地说下去。或者男生发出去一堆话，女生都是隔上好半天才回复一句，而男生却一直捧着手机等待，女生一旦回复，马上就迫不及待地回复女生，然后继续下一轮等待... 这些行为所暗含的框架：你只是又一个跪舔的追求者，充满饥渴，毫无新奇。女生的潜意识也会推断出：你的价值不是很高。因为高价值的男性身边必不缺少女性，不会以这样一个饥渴的姿态去和女生互动。
查户口
很多男生遇到喜欢的女孩，就像猎人发现了猎物一样，恨不得马上就把女生的信息收集全，于是就开启查户口式的提问： 你叫什么？ 你是哪里人？ 你多大？ 你是做什么的？ 能给我发一张你的照片吗？ 也有很多男生跟女生聊天找不到话题，试图用提问来逃避无话可说的尴尬，用查户口短暂产生了聊得不亦乐乎的错觉：
举个例子：
男：你毕业了吗？
女：恩
男：你是16级的吗？
女：我是15级的
男：你现在在哪儿上班呢？
女：。。。
聊天中提问不是不可以，提问可以作为寻找话题的一种尝试，需要防止的是连续提问给别人产生的压力。要想避免这个问题，可以在每次对方回答了你的问题之后，给对方一定的响应，比如你在这个话题上的相关信息、状态或感受。
还是上面的例子：
男：你毕业了吗？
女：对
男：我是前年毕业的，忙忙碌碌工作两年，最近正琢磨要不要回去读个研呢。
男：你是16级的吗？
女：我是15级的
男：我表弟也是15级的，已经谈了好几个女朋友，我妈经常用他念叨我别老在家宅着。
随意评价
一般来说能聊几次就被拉黑的，多半是犯了“随意评价”的忌讳，可惜很多人都意识不到。
男：做什么呢
女：在逛街
男：太惬意了（惬你妹的意，老娘刚失恋）
男：五一准备去哪玩呢
女：要去上海呢
男：土豪啊（我辛苦上班大半年，出来玩一次就土豪了。。。）
神之转折
前面讲了聊天要不断升级你们的聊天关系，很多男生以为升级聊天关系是看交流时间，以为聊了一段时间了，就该升级关系了，有时候前面聊的平平淡淡，情绪很低的时候，不知道从哪捡来一个聊天惯例，就突然去升高：宝贝儿，来我家做饭吧。直接把女生吓了一跳。
升级关系不取决于你认识女生多久，而取决于女生对你的反应度。说得更准确点，取决于女人对你产生的情绪。女生在聊天中给你正向对的反馈，比如聊天配合度高，回复及时，表现出对你比较高的兴趣，这时候你可以去升级你们的关系。
聊天中很多误区，比如情感过度，比如夺命催。。。这里就不展开讲了。 需要说明的是，聊天技能的提升，跟我们学习其他知识一样，知道一些理论，其他的就需要不断的去练习，最后形成属于你自己的聊天风格。而不是网上随便学习几个聊天技巧，找来几个看上去很吊的聊天惯例，这些东西看多了，只会让你中毒。
如如何跟女生约会
约会前准备
换一身帅帅的衣服和整理发型是必须的。第一印象很重要。
把脸洗干净，如果有痘痘，涂点遮瑕的，出门前刷个牙，不能有口臭。
可以选择喷些香水，女人对喷香水的男人加分，但不要使用廉价香水。 （有一个喷香水的女生让我印象特别深刻，那个女生是在北师大搭讪认识，那天晚上她约我去她们 学校看个演出，演出结束我们准备去吃夜宵，路上我凑过去闻她身上的味道，然后对她微微一笑， 她问我怎么了，看她有点害羞，我故意没跟她说，其实挺好闻的，然后她让我等一下，居然又跑回 寝室换了一种香水 ）
不用太早出门，提前几分钟到即可，出门前发信息问一下她出门了吗。 在去的路上，记得翻下你们的聊天记录，以免有些信息记错了。
如果你们够熟悉了，可以跟她开个玩笑：在约会地点看到她了，给她打电话说：不好意思，因为 XXX事情，我来不了了。然后突然出现，给她惊喜。
约会中升级关系
在聊天中，如果说不以邀约为目的的聊天就是耍流氓，那么在约会中，不以升级关系为目的的约会也是耍流氓。
可是如果你刚见面就想直接吻她，那你是个色狼。如果你在约会结束还没牵到她的手，那你是个老好人。
约会中的升级关系有有个重要的技巧，学名叫进挪，说人话就是和女生进行身体接触。
跟女生进行身体接触有个两个原则：
一是只能试探接触，女生不反感，可以继续；女生抵触，应该立即停止。
二是身体接触的动作，只能从小到大，还要及时释放。
分享些常见的身体接触小套路：
在一起挤公交坐地铁，有意识地离她近些，车辆晃动的时候扶下她
走在路上遇到障碍物，比如一个小水坑，你就可以拉着她的手，让她大步迈过去 过马路的时候，很自然地拉起她的手，给她一种保护感，记得过完马路放开她的手
跟她坐在一起的时候，抚摸下她的头发，她问你，就开玩笑说她头发上有只小虫子嗅她的头发，说：你刚洗头？或者用的海飞丝？
和她玩游戏，她输的话，轻轻弹下她的脑门 她搞任何恶作剧，挠她的咯吱窝惩罚她
假装趴在她耳边说话，吹一口气在她耳朵里 。。。
最后告诉你什么时候可以牵手什么时候可以接吻好了:
如果你们一起走在路上，你故意用肩膀轻轻地碰她肩膀，如果她不走开，表示她愿意让你牵手。
如果你们坐在一起聊天，你轻轻的用手抚摸她的头发，如果她不躲开，表示她准备好了你吻她。
关于约会，看些技术贴是远远不够的，你必须走出门去，去多跟女生约会，才能练就高水准的社交直觉，每个女生都是不一样的，每次的约会场景也是不一样的，你只有多去约会，才能应对各种各样的约会情形，malo导师跟超过300个女生约会过，踩过无数的坑，也练就了一身的本领。
最后总结一下成为一个撩妹高手的学习路线：
坚持自身建设，魅力养成
多去认识女生，积累女生资源
学会聊天，在聊天中升级关系
多去约会，在实践中检验你的撩妹理论，并有目的地去完善它。