相关数据统计,脑部血管疾病的80%都是脑梗,
而脑梗就是脑部的血液不足,导致脑血管缺氧、缺血或是脑血管堵塞,导致脑梗的发生,
而在我国每年发生脑梗的患者高达150万人,并且75%的人都会丧失劳动能力,
甚至会导致半身不遂、偏瘫、痴呆等,更严重的还可能会导致死亡。
1、常规检查
血、尿、大便常规及肝功能、肾功能、凝血功能、血糖、血脂、心电图等作为常规检查,动态血压检查、胸片等。
2、特殊检查
经颅多普勒、颈动脉彩色B超,可明确有无颈动脉狭窄或闭塞
2、针对检查
头颅x线摄片检查、脑血管造影检查、脑部的ct检查、核磁共振检查。
而对于脑梗来讲,最可靠的检查方式就是:脑部ct或者是脑部核磁共振检查。
而一旦发生脑梗,只有6个小时的抢救时间,甚至更短,
而在我国12秒就有一个人死于脑梗,所以脑梗的关键是在于预防,
一旦身体出现这4种表现,预防脑梗“找上门”,趁早就医,能保命
1、经常打哈欠
脑梗导致,脑动脉硬化、管腔狭窄、脑部缺血、缺氧,人的血液变得粘稠,
所以就会出现频繁的大哈欠,即使睡眠已经很充足,
据临床统计,脑梗死发病前5~10天频繁打哈欠,高达80%,所以一定要重视这个信号
2、嗜睡
嗜睡是无论在什么时候,即使已经睡足8个小时,但是就是经常的感觉到困,身体疲倦,
很多人因为是工作累导致的,但是这是脑梗的重要的表现之一,所以不容忽视,做好提前的检查和预防。
3、身体发硬
舌根发硬 : 忽然感觉舌根僵硬,舌头胀大,,说话不清
手指发硬:手指突然的不能弯曲,或是拿不住东西,
肢体发硬:肢体出现麻木,不能走路等症状,
这都是脑梗导致语言中枢、感觉中枢、行为中枢受到了影响,所以出现这样的症状。
4、呛咳:
喝水或进食中出现呛咳,这被很多人忽视,但是如果是经常这样,一定要预防脑梗的发生,
大脑缺血使吞咽神经中枢受到损伤,失去吞咽的知觉,反射失调,
使得食物进入气管中,引起的不良的症状。
脑梗的自我测试:
1、 双臂向前平伸,手心向上,十指张开,十秒钟后,是否还是保持这样的动作,
2、双臂向前平伸,双手同时一旋转,慢慢的加快速度,看是否协调,
3、找一个人,伸出食指,你在自己的鼻头和他人的食指之间,来回点,肯是否精准的点到。
预防脑梗,这3种食物,在喜欢也要“戒”掉,医生从来都不吃!
1、戒“三高”食物
高脂肪:高脂肪的食物摄入过多,会导致身体的代谢减慢,
脂质类物质堆积,诱发血脂升高,增加血液的粘稠度,很容易形成动脉粥样硬化,导致脑梗的发生。
高胆固醇:高胆固醇也是血管疾病的主要原因,
胆固醇增高会导致血管壁狭窄,血管弹性下降,所以导致血栓,脑梗的发生。
高盐:研究显示,高达9.5%的心脑血管代谢死亡,与盐摄入过多有一定的关系,
并且盐是高血压的“元凶”,而高血压也是脑梗的“元凶”。
2、戒喝汤
汤中的营养物质是极为丰富的,但是汤中也包括盐、胆固醇、脂肪、嘌呤物质等,
总喜欢喝汤的人,就容易肥胖,同时也会
引起动脉粥样硬化的风险,从而增加心梗和脑梗的患病几率。
3、戒生冷(刺激)食物
生冷的食物,不仅对胃有一定的损伤,同时也导致血管一直处于收缩的状态,
所以很容易导致血管的内膜损伤,造成严重的血管问题,
也脑梗的根源就是血管疾病,少食过于刺激的食物,预防心脑血管疾病的发生。
医生直言:预防脑梗,做好“三宜三忌”,你的血管会越来越好!
1、宜饮茶,忌烟酒
宜:
养生,茶道是源远流长,并且茶中的茶多酚等物质,有保护毛细血管,使血管弹性的有效作用,
在两餐之间,适当的饮一杯荷叶苦丁茶、绿茶等,保护血管,预防脑梗的作用。
荷叶苦丁茶降低脑梗发病率:可降脂,改善血稠,防血栓,防脑梗的发生。
用荷叶、小叶苦丁、蒲公英三者搭配在一起,泡水代茶饮,即可。
荷叶,在《本草纲目》、《中国药茶配方大全》等古今药学典籍认为,
有降脂清血的作用,降低血液的粘稠度,降低甘油三酯等物质,
并且养心的功效,所以有效的保护心脑血管,
小叶苦丁,清理血管的垃圾,降低“坏胆固醇”,
防止血管堵塞,预防动脉粥样样硬化的发生,降低脑梗的发病几率。
蒲公英,消炎清脂,消除血管的炎症,并且有增加代谢,升高高密度脂蛋白,
从而减低胆固醇的含量,预防心脑血管疾病。
中草药的淡茶饮,是稀释血液、降血脂,预防心脑血管疾病的不错的选择。
忌:
烟:烟中的尼古丁使甲状腺激素、肾上腺分泌增多
并且导致血管痉挛,损伤血管壁,从而导致心梗、脑梗的发生。
酒:导致心脏松软,导致血管硬化加速,并且损伤中枢神经系统,增加脑梗的患病几率。
2、宜运动,忌熬夜
宜:
1、动手指
手指与大脑皮层有十分紧密的关系,
所以多动手指可以刺激大脑皮层,增加大脑的灵敏度,
所以有预防脑梗和助于脑梗患者的修复。
2、常锻炼右脑
人体的右半脑的血管较少,并且比较脆弱,更容易发生脑梗,
经常使用左手有助于右脑的运动,刺激右脑的细胞。
3、退步走
退步走有助于开发大脑运动细胞的功能,增加脑部的血液的循环,增强脑部血管弹性。
忌:
熬夜:熬夜血管处于收缩的状态,导致心机缺血,脏腑不能修复,免疫功能下降等,
从而增加患动脉粥样硬化的风险,导致脑梗的发生。
3、宜检查,忌烦恼
宜:
预防:做好血压、血糖、血脂以及身体各项指标的监测,以及
防复发:30%的患者在五年内会出现第二次脑梗死,做好术后康复,和定期的检查。
建议您复查头TCD、颈部血管超声、颅脑ct、核磁共振等。
情绪:情绪的波动,会导致血管的收缩异常,导致神经的调节失调,
所以坏的情绪就是脑梗的“加速器”。