形意歌诀:无极、三才、五行、六合

郭云深

无极歌

人生太空,无争无竟;意境浑然,不着踪影。

太极歌

心猿已动,拳势斯作;刚柔虚实,开合起落。

两仪歌

鹰熊竟志,取法为拳;阴阳暗合,形意之源。

三才歌

八势之中,三节宜明;手身及足,四梢中根。

四象歌

已成四拳,随机应变,静如山岳,动则崩翻。

四拳者

头拳、挑顶、鹰捉、沾手。

五行歌

三节明后,五劲相佐,踩扑裹束,惟决勿错。

六合歌

身成六式,鸡腿龙身,熊膀鹰爪,虎抱雷鸣。

七星歌(又名七曜)

用必七体,头肩肘手,胯膝合足,相助为友。

劈拳歌

劈拳似斧性属金,生钻克崩妙绝伦,金隐于内鼻通肺,五行第一存其真。

钻拳歌

钻拳似电性属水,生崩克炮手足腿,起钻落翻阴阳转,功至还虚是洗髓。

崩拳歌

崩拳似箭性属木,生炮克横理不谬,两拳轮流循环进,牢记左前右足跟。

炮拳歌

炮拳似炮性属火,生横克劈内外合,斜行何妨从军阵,五拳精义十三格。

横拳歌

横拳仅弹性属土,生劈克钻切合弧,勾股三角极微处,心肝脾肺肾为主。

相生歌

劈能生钻钻生崩,崩能生炮炮生横,横能生劈各形本,万物于土五行生。

相克歌

劈能克崩崩克横,横能克钻钻克炮,炮能克劈归易理,不外五行求奥妙。