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男性朋友们都知道，雄性激素是我们男人的象征，如果雄性激素分泌充足的话，那么我们男人那方面的功能也是非常强的，也会更加具有男人味。但是很多的男性朋友在日常生活中的一些不良习惯，导致雄性激素分泌太少，时间久了，就会对身体健康产生不利的影响，并且还会降低男人的魅力。
男人“雄性激素”旺盛，有2个特征，如果你都有，那么恭喜你。
1、体毛旺盛
很多男性的体毛非常旺盛，这就说明了体内的雄性激素分泌非常充足。雄性激素能够促进毛发的生长，激素分泌充足了，毛发才会长得旺盛。当然，体毛旺盛的男性，那方面的欲望也会很强，看上去也会更加的男人。
2、血管富有弹性
如果体内的激素分泌不平衡，那么就会影响到身体的各个器官，这时候，血管的弹性就会降低，严重者还会影响血液的流通，造成动脉硬化。而雄性激素分泌充足的男人，血管是富有弹性的，雄性激素能够刺激我们的血管，加速血液流通，还能够促进新陈代谢，预防心血管疾病。
平时做好3件事，让你雄性激素分泌旺盛，然你更有魅力。
1、保证睡眠质量
我们身体的各个器官都是在夜晚进行排毒的，所以一定不要熬夜，而且报养成早睡早起的好习惯。这样才能保证睡眠质量，器官才能够正常的进行排毒。容易失眠的朋友们可以在睡前泡泡脚，喝杯牛奶。
2、坚持运动
生命在于运动，这话一点都不假。运动会促进身体的血液循环，是我们体内的各个器官都能够得到养分，还能够提高细胞的活力，这样就会是雄性激素分泌充足，让你更加男人。
3、多吃含锌食物
锌元素可以促进镜子的生成，还能够提高精子的数量以及质量。最重要的是能够促进雄性激素分泌。所以平时多吃点含锌的食物，比如说是牡蛎、肉类等。
你是否具有上述2个特征呢？你还知道哪些方法能够提高雄性激素的分泌。欢迎在下方留言，说说你的观点。