笑對人生田忠會
對於如今這個信息爆炸的時代，相信大家每一天都會接收到來自各個地方的各種消息，而手機端接受信息顯然是我們日常最主要的地方。而在這裡，微信也信息交匯的重要地方。
正如題主所說，我們的朋友圈往往會有各種信息，圖片以及視頻緩存的地方，而隨著時間一天天過，在我們不知道的時候，多多少少我們手機就會存儲許多來自朋友圈的內存，而今天就說說如何釋放這些內存。
首先就是預防未來會有更多內存佔據你的空間，你可以先打開微信看到右下角點我，點開它進入設置頁面，選擇通用。接著點開發現頁管理，然後選擇朋友圈選擇關閉朋友圈。這樣一來就能保證在未經你允許的情況下，系統自動幫你緩存。
接著就是清理你的內存情況，若你是使用蘋果手機的用戶，由於蘋果手機自帶的功能，只需要關機5分鐘之後，內存會自動清除的。
當然對於大部分安卓的用戶，你則需要手動設置手機自動清理垃圾的功能。定時的清理手機的內存，也是保證手機長久不卡頓的保障。
歐界測評
朋友圈的消息佔內存太多，只要理解它的原因，一招就可以搞定。
由於每個人的手機內存都不一樣，根據自己的手機內存不同，機型不同，自帶的清理垃圾也就不同，設置也不同。要保持手機不那麼容易卡，這是有必要把朋友圈的消息少一點顯示。垃圾也是有必要經常清理的。所以，要朋友圈的消息佔內存少的話，只要一招就搞定。方法如下：
1.先打開微信看到右下角點“我”，點開它進入設置頁面，選擇“通用”，請看圖
2.點開“發現頁管理”，然後選擇“朋友圈”，請看圖
3.選擇“關閉朋友圈”，請看圖
4.清理你的圖片及視頻垃圾，我自己的話用的是蘋果手機。關機5分鐘之後，內存會自動清除的。如果你們用的是小米或者是華為等機型。可以手動設置自動清理垃圾的功能。比如，以小米手機為例：可以先進入到安全中心省電優化，再進入到省電模式。自動清理內存功能是自定義功能，進自己定義的模式，就可以操作自動清理內存。
5.把自己不希望保存的相冊直接刪掉就可以。點一下我畫紅圈的三個小點點便可刪除朋友圈半個月前的消息。看圖
是不是很簡單呢？提醒一下，最後一個圖是最關鍵的。不過刪除後想找回來就找不到嘍。請慎重選擇要刪除的東西。
如果對您有幫助的請給個贊。我也會感到非常的榮幸能幫到您。
超解說
我的是華為手機，一般是這樣刪除的，感覺挺有效的，不過感覺絕大多數手機都應該是這樣的👇👇
朋友圈裡的視頻圖片只要你點開了，就會佔你的內存，所以定期清理很重要！
1、打開手機裡的文件管理如下圖所示
2、點擊左下方的清理文件
3、點擊進入以後會出現如下圖所示的界面，然後點擊左上方的空間管理
4、等它掃描完成以後就會出現目前你手機裡所有存的一些東西，此時，點擊你想要刪除的東西“前往處理”，例如微信裡的圖片視頻什麼的。
5、點擊選擇刪除就好了（注：如果有些東西很重要不能刪，你可以點進去查看，能看到具體的視頻圖片！）
希望以上整理的可以幫到大家！
會飛的小咻
如果我們平時使用的微信不清理的話，它就會累積越來越多的緩存垃圾以及一些沒用的文件佔用非常多的內存，原本200多M的微信變成了幾個G的微信。手機也因此越用越卡，嚴重影響到我們日常的使用，所以我今天就給大家提供三種清楚微信緩存數據的方法。
第一種，打開微信，在“我的”下點擊“設置”，打開後點擊“通用”，然後選擇最後一項“清理微信存儲空間”
打開後微信會自動整理計算當前微信所佔用的空間，等幾分鐘就能檢測完成。(我的是經常清理的，所以只有200多M，如果很長時間沒清理過，這裡可能會有好幾G)
檢測完成後，我們點擊“管理微信存儲空間”，接著點擊“清理當前微信賬號聊天數據”
打開後依次勾選要清楚的聊天數據，都需要清理的話可以點擊左下角的“全選”按鈕。如果要重要的聊天記錄，可以跳過不清楚。選完以後點擊右下角的“刪除”按鈕，它會自動刪除完成。(我這個由於今天剛清理過，所以啥都沒有，如果經常不清理的，這裡聊天垃圾很多的)。
這裡提示，如果有多個微信賬號，最好每個都這樣操作，清理的更徹底。
第二種，清理微信文件夾下無用的緩存數據。(圖片，視頻等等)
手機找到“文件瀏覽”，打開後，在分類目錄下選擇微信進入，就是微信文件夾，裡面放的是緩存的圖片視頻，還有自己從微信保存下來的東西。
所以這裡的東西我們不能盲目的全部刪除，而應該把不需要的垃圾文件刪除掉，尤其是佔內存比較大的視頻，文件等。
第三種，利用手機系統應用管理功能，清除整個微信的緩存數據，這個方法的效果和第一種方法的差不多，但清除之後微信需要重啟，重新登陸，所以建議用方法一，但如果想快速而且徹底的清除，還是用一個方法好。
具體做法是，打開手機的“設置”，在設置裡找到“應用管理”，應用管理下找到微信，點擊打開進入詳情頁面。選擇“清除緩存數據”就可以了。
以上三種方法可以單獨使用，也可以配合使用，配合使用的效果最佳。當我們把大量的微信垃圾文件清除掉以後，內存就空出很多，手機也就變得流暢了。
繁華如夢154369770
我也經常使用微信，微信產生的垃圾佔用我們內存主要有兩方面。
是我們微信群以及微信聊天的時候，貯存了大量的語音，照片文字等等，佔用了我們的內存。是我們看朋友圈的時候會產生照片和視頻的緩存。我們先來講一下怎麼清理朋友圈的消息。因為朋友圈比較多的話，會累積大量的照片和視頻的緩存。
我們自己的朋友圈可以通過點擊發現——朋友圈，然後點擊左上方我們自己的頭像，進入我們自己的朋友圈。找到想要刪除的那條消息，點擊進去之後就能找到刪除按鈕，點擊刪除就可以了。下面我們來講一下這麼清楚，微信聊天以及微信群中的聊天記錄以及照片，語音。
要門在微信首頁點擊我——設置——通用——微信存儲空間，然後點擊管理微信存儲空間。然後選擇管理當前微信賬號聊天數據。中點擊照片、視頻和文件。把後面的勾全部去掉，變成灰色的。這樣也能節省我們手機當中的內存。
近江上青峰好在
朋友圈裡有大量的圖片、視頻等，不清除緩存，確實會佔據儲存空間。
那麼怎麼清除朋友圈緩存呢？👇
步驟：“設置”—“一般”—“記憶體空間”—“清理WeChat暫存”
朋友圈的消息只能刪除自己的，並不能刪除別人發的朋友圈，如果不想看可以選擇“不瀏覽他的朋友圈”。
只是擔心朋友圈消息佔儲存空間的話，“清理WeChat暫存”就可以啦。✨
至酷科技
怎麼日常生活中使用微信有非常多的垃圾，但是我們如何才能去掉這些垃圾呢但是我們如何才能去掉這些垃圾呢，
我現在給大家推薦一款軟件大家只要需要下載這款軟件就可以刪除很長很長的一段時間中的垃圾，這款軟件名字叫全能工具箱，
適用於安卓系統，這款軟件強大之處，她可以刪除你手機中很長一段時間中的緩存的一些沒用的信息，並且你可以選擇性的刪除並不是盲目的把一切都刪了，
並且這款軟件比一般手機清理軟件刪除的更加徹底，推薦手機最底層的緩存軟件一併刪除，不會留下一定的痕跡，可以說是清理的最好用的一款軟件。
茶靡夏末盛夏之寒
哪得看你用的是什麼系統的手機，先說說蘋果手機：
再說下安卓手機，安卓手機由於系統的開源化，自由度極高，可以在文件管理器中找到相應的文件刪除即可，或安裝騰訊管家，360管家進行清理，及時清理緩存。
釒冠玉
隨著微信在社交功能顯現的作用日益重要，隨之而來的垃圾清理確是個麻煩事，手機上所有的軟件佔用內存和垃圾排行榜上微信當之無愧獨佔鰲頭，如果每天清理又沒那麼多工夫，隔幾天再清理的話掃描個半天都還沒搞定，真急死個人！後來我採取了個實用的笨辦法，個把兩個月我就把微信卸載重新安裝，什麼垃圾都一次性大掃除了，效果槓槓滴！
鶴鳴松
微信的初衷是設計一個社交軟件，但其實微信的功能遠不如此，尤其是在微信小程序上線之後，微信涵蓋了吃喝玩樂，衣食住行等各個方面，一個小小的微信似乎都可以解決大家生活中的大部分難題，為此，微信也是手機裡面內存最大的APP了。
定期清理微信已經成為我們的日常操作之一了，大家可以打開微信，在“我的”下點擊“設置”，打開後點擊“通用”，然後選擇最後一項“清理微信存儲空間”即可，微信就可以自動的清除微信的緩存數據。
面對內存較大的視頻和文件，可以在手機裡找到“文件瀏覽”，在分類目錄下選擇微信進入，裡面存放的一些都是手動緩存的圖片視頻，或者是微信自動存放下來的文件，這裡就可以手動的刪除這部分較大的視頻和文件。
還用另外一種方法，就是利用第三方的軟件，可以利用手機系統應用管理功能，清除微信的緩存數據，在清除之後，需要重啟一下微信才可以，不過想要快速，乾淨的清除一些微信裡面的緩存文件，還是使用第一種方法比較好。
以上三種方法可以單獨使用，也可以搭配使用，不過在清理手機緩存文件的時候還是有選擇性的篩選一下，別出現誤刪的情況了。