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随着雾霾天气的频发，相对于没有PM2.5的环境，在雾霾天患肺癌死亡风险增加50%。50岁到70岁的人群是处于肺癌的高危年龄，在过了40岁之后，一定要定期体检，可以将肺癌早期发现率提高20%左右。
预防肺癌，做好三级措施
肺癌一级预防措施：
1、控制吸烟，吸烟是导致肺癌的主要原因，长期每日吸烟20支以上者肺癌的患病率是不吸烟者的10.73倍。因此预防肺癌，首先就要控制吸烟。
2、改善环境，生活环境对预防肺癌也是很重要的，改善室内外空气治疗是预防肺癌的另一重要手段。
3、饮食调理，绿叶蔬菜和西红柿对预防肺癌是很有帮助的，在日常饮食中可以适当加入这些食材。
肺癌二级预防措施：
定期体检是早日发现肺癌的主要手段，过了40岁之后，建议每年做一次体检。
肺癌三级预防措施：
通过对肺癌患者进行综合有效的治疗，防止复发和转移，注重康复、姑息和止痛治疗，进行生理、心理、营养和锻炼指导，尽量提高病人的生存率和生存质量。
下面为大家推荐一款润肺护肺食疗方：蔗汁山药糊
做法：淮山药100克,甘蔗汁250克。将生山药捣烂,加甘蔗汁,放盆隔水炖熟即成。每日早晚当点心食用。
功效：补脾润肺、化痰止咳,对肺癌化疗后久咳气喘、消化不良者更为适宜。
肿瘤离我们很近，却并不可怕，前提是我们要做好预防措施，保护好自己的肺，就能降低肺癌的发病率。