情商,重要性不必多说。如何提升情商?多数人不得其法。
过去学习了很多有关情商的书籍、资料、视频?作用效果微乎其微,原因很简单——多数情商课程采用了“舍本逐末”的快餐式、机械应对思路方法式给予!
造成多数人,看似学到了、知道了。但遇事情发生时,还是情绪左右大脑,学到的东西,派不上用场的!
从情商提升的本源入手,你才可能真正提升情商!以下三要素缺一不可!否则,一切的情商训练,都是空中楼阁!
牢牢树立【太极思想】!
别望文生义!
这里的“太极思想”是指:这个世界/社会/职场,永远是有好坏、对错、合理与不合理、正反、善恶……组成的!——这就是世界常态!
太极,阴阳同时存在,这才是完整的!因此,我们必须平心静气的知道:不合理的、不对的、不符合社会道德标准的人事物一定会存在、出现。
我们首先就是要知道,我们只愿意、只希望好的、对的、符合自己标准的事物存在、发生,是不可能的。这相当于我们只有太极中的【阳】,这是不圆满的!
平静的接纳一切事物,才是圆满的内心世界。
注意:接纳坏的、错的、恶的……,不是指让我们妥协、退让!而是要在面对这些人事物时,内心平和!只有内心平和,深知这才是社会常态。你才能心态平静的去思考、寻找更有效的应对策略、思路、方法。
情绪都不稳当,你的应对往往会出偏的!
只有内心平和了,阴阳同时接纳、看待了,你才能像太极中所展现的那样——在【阴】中生出【阳】来!
因为,独阳不长、孤阴不生啊!
这是三大要素中,基础的基础,这一关都过不去,何谈情商?
平心静气的思考这个问题吧!如果连这个都无法接纳,深入骨髓的、平静的接纳——情商?呵呵……别谈了!
接纳,不是妥协、随波逐流,而是为了让自己保持冷静、客观的内心,去应对面前的一切!
这个是装不出来的,而是要逐渐去训练的!
明日继续第【二】部分——“纠偏”的精髓
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