1.体态与握持。伸脖,挺胸,收度,直腰,缩臀,全身保持自然挺拔的同时,四肢放松。握持有单手和双手两种。
2、引带与站位方式。引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下,闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种。
3、动力源。胯部为动力源,上身和四肢所有运作均来自胯部的8字形摆动即在臀部紧缩前提下,由胯部发力,牵引全身运动。
4、力量传递方式。呈辐射状,即以胯部为发力中心,依次渐进,沿平面方向四处扩散延伸,形成″蛇摆尾"状的骨诺米牌效应。
5、下身运动。在缩臀前提下胯部发力,力量沿大腿、小腿、脚背(傑关节)传至脚尖(趾部),并以脚趾实现(表现)胯部的摆动轨迹。以8字形为基础,不同舞种有不同的轨迹和节奏。
6、上身运动。在缩臀前提下胯部发力，力量沿上身（腹、胸、背）、大臂、小臂、手腕，传至指尖。以上身扭转（反身动作）以及臂的摆动方位，实现（表现）胯部的摆动轨迹。