肝心情怨
松針,又被稱為松毛、豬鬢松葉或者是山松須。松針的用藥歷史悠久,《本草綱目》中記載著松針具有益壽、輕身益氣和治療風溼瘡的功效。那麼,松針的具體作用有哪些呢?
第一,鎮咳祛痰。松針所含有的揮發性油十分豐富,因此,松針具有鎮咳、祛痰的作用。由松針製成的噴霧能作為治療支氣管炎的藥物使用,能有效地治療喘息性慢性支氣管炎和支氣管哮喘。
第二,抗炎鎮痛。松針所含有的揮發性油還能起到消炎、解熱、鎮痛和鎮靜等作用,不僅僅能用於治療呼吸道感染疾病,還能起到改善關節炎和中耳炎等炎症的作用。
第三,降血壓、降血脂。松針的提取液能夠起到降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇的作用,能夠有效地調節高血脂症。此外,松針所含有的黃芪具有降低血壓的作用。
第四,抑菌,抗突變和抗腫瘤。松針提取液不僅僅能對枯草芽孢桿菌、大腸桿菌和化膿鏈球菌等細菌的生長起到抑制作用,還能具有吞噬細胞的功能。松針的提取液可以抑制腫瘤的形成及生長,對抗擊基因突變和抗擊DNA損傷也起到良好的作用。
松針具有的作用如此顯著,那麼,它有沒有副作用呢?對人體有沒有害處?實際上,有多項的毒理實驗已經證實,松針是無毒的物質,是沒有副作用的,不具有過敏性、致畸胎性和致癌突變性。所以,松針是一種對人體有益處的植物,沒有副作用。
從事中醫內科臨床工作21年,擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。
醫聯媒體
松針,別名豬鬃松葉、松毛、山松須,用藥歷史悠久,《本草綱目》記載“松針,氣味苦、溫、無毒、久服令人不老,輕身益氣,主治風溼瘡,生毛髮,安五臟,守中,不飢延年。”現代研究表明,松針具有鎮痛、抗炎、鎮咳、祛痰、抗突變、降血脂、降血壓、抑菌等作用。熱性體質也合適。
松針的化學成分
松針中含有豐富的揮發性油,包括單萜和倍半萜類,正是這些油賦予松針清香的味道和珍貴的保健作用。
松針中富含葉綠素、胡蘿蔔素及維生素C、E、K、B等。其中松針中的維生素C含量可高達250mg/100g,是橙子的7.5倍;胡蘿蔔素含量可高達35.6mg/100g,比胡蘿蔔高几十倍。對保持視覺和上皮組織生長,促進潰瘍癒合,降血壓,提高免疫力有重要作用。
松針中含有大量的蛋白質,而且氨基酸組成也比較全面,至少包括18種氨基酸,總量最高可達35.83mg/g,有助於促進組織生長和骨骼鈣化。
綠色針葉中含有多酚類物質,其中低聚原花青素(OPCs)是最有名、抗氧化性最強的植物來源抗氧化劑,其抗氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,而且能迅速進入血液,生物利用率高,可幫助預防和改善心腦血管疾病、關節炎、老年痴呆、各器官老化病變等自由基引發的相關病症。
松針還含有較多的脂類物質,並且脂肪酸組成主要為不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔30%以上。松針中含有豐富的礦物質,尤其富含鈣、磷、鐵、鋅、硒等微量元素。
松針的保健作用
抑菌:研究發現,松針提取液對大腸桿菌、枯草芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、化膿鏈球菌等生長有抑制作用。
抗突變、抗腫瘤:動物實驗發現,松針粉提取液可提高吞噬細胞功能,抗基因突變及抗DNA損傷,有助於抑制腫瘤形成和生長,抑瘤率達40%以上,並具有顯著的抗癌活性。
消炎鎮痛:松針的揮發性油具有鎮靜、鎮痛、解熱、抗炎等藥理活性,可治療呼吸道感染,改善中耳炎、關節炎等各種炎症。
鎮咳祛痰:松針的揮發性油還具有明顯的鎮咳、祛痰作用,其噴霧對支氣管哮喘和喘息型慢性支氣管炎的治療有效率達98%,可作為支氣管炎藥物使用。
抗老化,延年益壽:松針所含的多酚、維生素E等抗氧化物質可消除人體內引發衰老和炎症的自由基,調整和促進機體器官組織機能,延緩衰老。動物實驗證實,松針水提取物可使壽命顯著延長。
降血脂、降血壓:動物實驗證明,松針水提取物對蛋黃、高脂食物誘發的高脂血症有顯著的調節作用,能明顯降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL,“壞”膽固醇),相對升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL,“高”膽固醇);松針所含的黃芪有利膽降壓作用,松針水煎液有良好寫降血壓效果。
治療風寒痺症:研究表明,松針和醋熨蒸可開洩腠理,擴張毛細血管,促進局部血液循環,從而達到溫經通絡、散寒止痛的效果。
治脫髮:民間還用紅松的針葉煮水來治療脫髮。
松針有沒有毒副作用?
多項毒理實驗證實,松針屬於實際無毒物質,無毒副作用,無致癌突變性,無致畸胎性,無致過敏性。已有歐美國家將松針提煉成分用作食品添加劑。
喝松針茶可從淡到濃,有好的反應以後,可以喝得淡些,以利長期調理。
松針怎麼食用/使用?
從松針的作用可以看出,要發揮松針健康效益,一般都需要松針水提取物,為了最大限度獲得松針裡的揮發性油、多酚和營養物質,最好將松針切碎、粉碎,以利吸收。
松針茶:這是最方便的吃法,一般松針可煮泡數次,代茶喝。例如選50根松針,剪碎(1釐米左右)水煮20分鐘即可飲用。
松針粉:松針烘乾後研磨成粉,可加入食物中混勻煮熟食用。也可蘸水覆於暗瘡、粉刺上幫助消炎除痘。
松針還可以泡酒飲。
可鮮食。
注意事項:
最好不要用採集路邊的松針,這些松針可能被汽車尾氣長期汙染,服用後對健康不利,不要採摘5年內幼松和高度低於3米松樹的松針。
喝松針茶降血壓也勿要擅自停藥,如果血壓恢復正常,也應在醫生指導下逐漸減少藥量。
長期飲用松針茶對身體有一定的好處,但是不可替代藥物。松針藥用需要經過提煉,做成更高純度的成分濃度。
康品君
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養花小知識
劉天大夫
松針,又稱之為豬鬃松葉、松毛、山松須、松葉等,是松科松屬植物中黑松、油松、紅松、雲南松、馬尾松等植物的針葉。松針的色彩很綠,嫩香持久,可以食用,具有豐富的營養價值與藥用價值,本文為大家介紹的就是松針的功效與作用,以及松針的藥用價值的相關知識,我們一起來瞭解一下。
松針中富含了多種蛋白質、抗菌素、葉綠素植物纖維以及氨基酸和多種微量礦元素等,氣味芳香,對人體健康有非常好的效果。
松針中含有青花素,這它能夠幫助人們去除內部的自由基,促進新陳代謝,增加人體的免疫力,有抗氧化抗衰老的作用。
松針中含有的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等有營養物質,利用松針沖服泡水可以預防感冒,保護人體組織細胞免受氧化,治療慢性氣管炎、風濕關節痛等。
松針中的黃酮具有水溶性的特點,通過服用進入到人體血液內,促進人的血液循環,有利於膽汁分泌,清除膽固醇,預防動脈硬化、改善細胞攜氧能力。
總的來說,吃一些松針是非常有好處的,松針作為一種植物,用於泡茶是一個不錯的高檔品。
實際上到目前為松針並沒有明顯的副作用 ...
Bonnie821
熱性體質的人少服松針。