2018已经过去3/4了，你年初立下的目标完成率多少？
emm，小编完成了1/3（手动捂脸）
如果你觉得今年的自己没达到预计的进益
... ...
还有三个月，规划好生活和工作，让我们有充足的精力用最后三个月完成2018年的冲刺。
你只需要规划好自己，我们帮你寻找优秀名师、对接精品课程！
每一个蓝色字体的主题课程，都有详细信息，点击蓝色字体，即可查看该课程的详情。
让我们以梦为马
仗瑜伽而天涯
2018年中国瑜伽在线
自办课程和活动
10.15—10.17 首届雪山瑜伽节三日大会（金茂酒店+雪山景观户外）
10.01—10.7 十一黄金周静修（天数可自选）
11.03—10.16 苦修
12.03—12.16 苦修
备注：
1、以上两期教培是最后两期超值优惠，十月底之前都可以最低价 3200 送食宿购买11月或12月两期教培。
2、以下所有在雪山静修中心开展的课程，均赠送食宿。亦可自行选择外出食宿（静修和苦修食宿均在雪山静修中心）。
2018年名师合作课程
09.24—09.26 自我探索与反思（澳大利亚 Swami Devamava 雪山瑜伽生活中心）
09.27—10.01 冥想大师培训（澳大利亚 Swami Devamava 自在雪山瑜伽生活中心）
10.01—10.04 雪山假日冥想（澳大利亚 Swami Devamava 金茂璞修雪山酒店）
10.05—10.07 禅意老师，教你让平常生活有自在（自在雪山瑜伽生活中心）
10.02—10.07 3日身心疗愈+3日瑜伽茶修（自在雪山瑜伽生活中心）
10.10—10.14 五日经络瑜伽（明晓,雪山静修中心）
10.15—10.17 首届雪山瑜伽节三日大会（金茂酒店+雪山景观户外）
10.15—10.18 中国首届疗愈唱诵工作坊（KYM女神老师桑吉萨雪山静修中心）
10.18—10.22 孕产瑜伽（王昕 自在雪山瑜伽生活中心）
10.25—11.15 seri瑜伽教培（自在雪山瑜伽生活中心）
12.14—12.16 三瑜伽（马馨梅 自在雪山瑜伽生活中心）
以上课程主要内容在位于丽江金茂谷镇的自在雪山瑜伽生活中心开展，部分课程或活动将在雪山静修中心进行，更多优秀导师的精彩课程将陆续公布。
场地介绍之一
雪山静修中心简介
雪山静修中心成立于2010年，位于丽江白沙镇的木都村，是北京山地瑜伽静修中心（2003年）在彩云之南的延续和发展，也是国内第一家综合静修中心。
在雪山静修中心
没有宗教和说教
没有服务与被服务
没有高低贵贱与区别心
在雪山静修中心
有大自然
有蓝天、白云、森林和灿烂的阳光
有放下城市面具的你我他
在雪山静修中心
有瑜伽，也有太极
有音乐，也有美术
有曼陀罗，也有民谣
更有诗歌。。。
在雪山静修中心
是实现每个人发自内心的梦想的地方
有你一生中至少应该过一次的田园牧歌般让心灵升华的静修生活
在雪山静修中心
分享、感悟、提升。。
静修生活 浮光掠影
日出而瑜伽，日落而歌咏。在雪山静修中心，一天的生活从瑜伽晨练开始，包括体式练习、调息、静态冥想，以及5首曼陀罗吟诵。
每天上午9点，围成圆圈的我们以三声OM的曼陀罗吟诵开启卡玛瑜伽实践，让无条件的行为方式拓展我们活在当下的能力。
卡玛瑜伽时清洁松林户外用餐区
一日三餐，我们在这里-松林边的简易餐厅，在完全止语中仔细咀嚼纯净的素食，聆听松涛的声音，更旁观内心情绪与意识的活动。
雪山静修中心的传统静修活动，包括卡玛瑜伽、徒步冥想、自由舞动、非洲鼓圈、画曼荼罗、Kirtan唱诵、篝火诗会、冥想茶会、静修花道、集体游戏等
雪山静修中心的宿舍，52个宿舍床位，木头上下铺4人间。12个双人间床位（带独立卫浴）。
雪山静修中心的大练习厅
静修生活中每天的日落瑜伽体式练习
集体照和毕业合影
雪山静修中心常年开放个人静修和隐修生活、定期组织14天苦修、自办及合作主题工作坊和培训，也欢迎瑜伽老师和机构组织课程或团队静修。
“每个来这里的人都从最初的“自我”，审量这里和这里的人们，或快或慢地，找到自己的位置，让心安定下来，然后慢慢放下心灵的城门，让别人进来，也反过来观照自己。没有太多的时间让你的心思转动——从早到晚我们的身体都要跟随静修的作息时间移动，从一种状态转移到下一个状态”。
- 青岛张慧
共享图书馆
来雪山静修中心时
请带上
一本好书 、一颗探索的心
和轻松的自己
在雪山静修中心时
捧一杯清茶
望一座雪山
读书、静思、观心
离开雪山静修中心时
留下那本好书
给雪山静修中心图书馆及后来者
让它延续
诗与远方的故事
场地介绍之二
自在雪山瑜伽生活中心简介
自在雪山瑜伽生活中心是国内三大著名瑜伽品牌 - 中国瑜伽在线、北京山地瑜伽静修中心及丽江雪山静修中心联合呈献的城市瑜伽精品示范店。
中心位于丽江最时尚的金茂谷镇，总面积超过一千平米，一层由接待区，小练习厅、[瑜伽魔方·24H超级瑜伽馆]练习室，多功能区，瑜伽茶修学堂、中国瑜伽在线办公区组成， 二层是面对玉龙雪山的200平米大练习厅及会员休息大露台，三层是200平米雪山金字塔冥想中心。这里也是面向全国的中国瑜伽在线瑜伽视频课程录播和直播中心。
自在雪山瑜伽生活中心位置图及周边环境
自在雪山瑜伽生活中心于2018年3月中旬开业后，为丽江和全国瑜伽爱好者提供瑜伽会员课、甄选特色课、私教课、瑜伽教师培训、冥想课程、身心灵课程、禅舞、颂钵、茶道培训、中外名师工作坊和特色培训、瑜伽音乐会、瑜伽人沙龙，以及国际国内瑜伽文化交流活动。
自在雪山瑜伽生活中心不提供食宿，参加课程和活动的学员可以自由选择近在咫尺的高端酒店（距离200米的君悦酒店或步行5分钟可达的铂尔曼酒店），环境和硬件优越、价格适中的金茂雪山语精品客栈（步行5分钟），或选择束河古镇的各种特色客栈住宿（步行20分钟左右或打车3分钟到达），也可以以成本价住宿雪山静修中心（需自行打车单程10分钟左右到达）。
2018年，瑜伽在远方，瑜伽在路上。
彩云之南，雪山脚下，我们在这里，等你。