人生有时候就像满满的一杯水，你要往里面倒水，无论怎么倒都会满出来，简单的方法就是把杯里的水全部倒出来，这样才能让倒进去的水满不出来。生活也一样，事情累积多了，或许太执着就会有烦恼，试着学会遗忘，舍弃，宽恕，放下。你的烦恼就会少很多。
世上本无事，庸人自忧之。其实很多时候烦恼都是自己找的，要想从烦恼的牢笼中解脱，首先要“心无一物”，放下心中的一切杂念。由此想到了萧伯纳的那句话：“痛苦的秘诀在于有闲工夫担心自己是否幸福。”
诗人普希金在《如果生活欺骗了你》中写过这样一段话：“一切都是暂时的，一切都会消逝；让失去的变为可爱，只要能放下心中的不快，失去的就会变成一种美丽，失去就不会带来那么多烦恼。
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