▲时间真的是对谁都不曾温柔,
还没习惯从2017切换到2018,
三月份就悄悄到来了,
如果你是浑浑噩噩度过了前面的两个月,
那么接下来就该和小鹿一起学学如何做出改变了。
只用一只黑笔、一把直尺、以及一个笔记本,
就能清爽、高效的管理生活,
不信?一起来看看吧~
1、工作和个人成长:落实读书、运动、饮食健康等小目标
▲成功人士王健林都知道要先定一个小目标,
我们就更需要这么做,
让自己的得到全面发展。
目标涵盖着方方面面,
比如设计个人网站、读3本书、学习韩语、练瑜伽……
把模糊的概念落实,以便操作。
▲除了总目标之外,
还应该把每项目标单独整理出来,
时间久了就能看到整体效果。
像他在2018年计划至少读完26本书,
于是每当读完一本,
就会在本子上进行记录。
▲到目前为止已经完成了5本,
纸质书本放在床头做睡前读物,
而平时外出则会看电子书,
更方便携带。
其实把这些内容落实到纸上,
能清楚的了解到自己做到了多少,
还差多少。
▲如果你是月光族却还不知到钱去哪了,
就该进行金钱预算管理啦,
左边是钱的使用分类和限制金额,
右边是具体的花销,
这样做的目的是能让自己知道钱的去向,
进而进行克制和节约。
比如给汽车、交通的预算是150美元,
但是时间刚过不久就要花光了,
黑圈要被涂满了,这时就应该考虑解决对策了。
2、记录美好和总结提升
▲是不是觉得生活有点无聊,
每天没有新意?
看看他记录的值得感恩的事,
哪怕是给自己带来营养的新鲜蔬菜,
和为自己停留的公交车,
这些正是我们常常会忽略的部分,
心怀感激,才会发现生活中的美好,
用心善待每一天。
▲另外,在每周结束的时候,
他会在周末早上花半小时时间,
回忆这一周所发生的事,写成日志,
这也是他子弹日记中非常重要的部分。
因为这样做能让自己停下来,
欣赏过去发生的事,
同时也是重新审视自己的时刻。
▲最后是每个月的总回顾,
会涉及到各个方面,
上个月目标完成情况、成功的事、
需要改进的地方……
回顾的同时,也是在做下个计划。
只要坚持这样做,
就会发生明显的改变和进步。
3、月历:标记重要事件,安排日程
▲用一条竖线就能把整个月都标记出来,
比起各种画表格和线条要清爽很多。
两侧的空白就可以记录重要事件,
一眼就能看清当月的重要日子,
方便做出日程安排。
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