說到癌症人人害怕，而看到“癌”這個字，其實就說出了很多癌症的發病原因。癌字裡面“三個口”，說明這種病跟吃有直接的關係。
而數據顯示，我國平均每分鐘有7人被確診為癌症，並有4人因癌症死亡。在各種癌症當中，肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲狀腺癌、子宮頸癌、腦瘤和胰腺癌是我國主要的常見的惡性腫瘤。
很多癌症都是吃出來的，勸你記住5句話，別再“餵養”你的癌細胞。
1、很多癌症都是吃出來的：口底癌
食物從在口腔裡咀嚼，到經過食管，進入腸胃消化吸收，在排出體外完成整個循環。首先經過的就是口腔的咀嚼過程了。
有些人喜歡吃檳榔，動不動就往嘴裡塞一顆咬個沒完，之後還吐一地的口水和殘渣。先不說這樣的行為很不文明，經常吃檳榔就是誘發口底癌的原因之一。
檳榔中含大量的檳榔鹼，荖花中含有較多公認的致癌物質黃樟素，黃樟素在人體內會抑制細胞DNA的合成，導致口腔黏膜發生病變。
2、很多癌症都是吃出來的：食管癌
食物經過口腔的咀嚼，在進入腸胃之前先要通過食管，這根管道出現問題不僅影響食物的通過，也跟以往通過的食物有關。
我們中國人喝湯吃菜，都習慣趁熱吃，但過燙的食物經過食管，會讓食管反覆被燒灼、刺激，導致食管增生，長期下來，容易病變為食管癌。
3、很多癌症都是吃出來的：胃癌
食物通過食管進入胃部進行消化，如果經常吃含鹽量高的食物，比如鹹菜、鹹鴨蛋、豆腐乳等等，就會對胃部產生刺激。吃得太鹹會導致胃黏膜屏障的慢性損傷，日久會增加對致癌物質的易感性，導致胃癌發生。
4、很多癌症都是吃出來的：直腸癌
食物最終要經過腸道的吸收，然後排出體外，如果吃的食物含膳食纖維過低，腸胃蠕動速度緩慢就容易出現便秘、甚至痔瘡和結直腸癌的情況。
再有一些人喜歡吃辛辣或者大油大鹽的重口味食物，同時又很少喝水，就很容易導致身體缺水，糞便水分過少、堅硬幹燥，造成排便困難。
5、很多癌症都是吃出來的：胰腺癌
胰腺癌可以說是徹底的人類殺手了，這種癌症因為很難發現，絕大部分病人發現就已經到了晚期，所以治癒率很低。而這種癌症跟吃也是有關係的，最大的因素就是糖。
有研究報告顯示：每天喝兩杯甜飲料的人，患胰腺癌的風險比普通人高90%；每天吃5勺白砂糖的人，患胰腺癌風險比普通人高70%。雖然白砂糖不是誘發胰腺癌的唯一原因，但至少可以說明是有一定相關性的。