小美今年21岁了，最近一段时间总是愁眉不展，也不喜欢和人打交道了，老是一个人待着。一度让同学怀疑她是恋爱了，而一到晚上，小美总是在床上翻来覆去睡不着。直到宿舍长一再追问下，她才说出原因，小美从两个周前发现，自己下面总是有异味，像是鱼腥味，还很痒，不好意思和人交流，就一直忍着。
发现小美的情况后，宿舍长就带她去医院检查，检查后医生说是细菌性阴道炎感染，是一种比较常见的妇科病，需要及时治疗，小美对于自己感染这个疾病很不解，自己很注意卫生。为什么还会感染细菌性阴道炎。
医生：妇科病，细菌性阴道炎感染主要是有3点
1、过分的清洁
小美平时注重卫生，害怕洗不干净，经常还用一些清洗剂来清洗，这就是导致小美患病的重要原因。经常使用阴道冲洗剂或清洁剂清洗阴部，更容易中招，因为过分清洁，会令原本偏酸性的阴道环境中性化后，变得不利乳酸杆菌的生长，于是念珠菌就会过度滋长，因而引发阴道炎。
2、乱用护垫
部分女性感觉白带比较多，就喜欢用护垫，经常用护垫，护垫透气性很差，细菌都是厌氧菌，在没有氧气的情况下就会泛滥，长期使用护垫，使本来阴潮的环境雪上加霜，更加剧了细菌的繁殖速度。
3、经期未完同房
经期未完同房很容易导致将细菌带入女性体内，细菌沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
妇科专家建议：通过以下几个途径调理妇科，预防疾病的发生
1、内裤及时清洗
很多女性由于生活工作忙碌，为了节省时间往往会把内裤积攒起来再一起洗，但是穿过的内裤不及时清洗的话，很容易会导致细菌滋生，放置时间过长的内裤即使经过清洗也很容易会有细菌残留，这样很容易会影响私处健康。袜子与内裤分开清洗，混洗，袜子霉菌就容易附着到内裤上，严重者甚至会引起霉菌性阴道炎。
2、食疗调节
李时珍在《本草纲目》中记载了55种食疗效果粥，其中云茯黑米糊以补血养气、抗衰老名列前八。黑米是稻米中的珍品，它是近年国际流行的“健康食品”之一，黑米不仅蛋白质的含量相当高，必需氨基酸齐全，还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素。
准备食材：黑米、黑豆、山药、茯苓、芡实、覆盘子
做法：将山药削皮备用，黑米、黑豆、洗后泡制10分钟、茯苓、芡实、覆盘子中药材除杂洗净后，放入破壁料理机中，加入适量水，破壁打磨约30分钟，盛入碗中后，可依个人口味放入冰糖、蜂蜜等。
中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。而山药是补血圣品，而出自《神农本草经》的茯苓、芡实、覆盘子均有药食同源的补血养气之效，对于女性月经不调、痛经、气血两虚等症状效果很大。
3、夫妻生活时间不能错
经期过后过早同房对女性的身体健康有很大的影响，因此一定要等到子宫完全恢复后才能恢复性生活。健康的性生活是指能够使双方得到满足，以不影响次日工作和学习为最好，建议月经后一二天内不宜进行性生活，可能会引起月经返潮的情况。