社區體育配送|「三伏天」終於落幕,該你大顯身手了

上海終於出伏啦!今年加長版的40天“三伏天”終於結束了!

接下來,大家可以和這一段高溫說再見,也暫時不用靠空調續命了。出伏後天氣將逐漸乾燥,可以多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。同時早睡早起,加強鍛鍊。

下週(8月27日—9月2日),社區體育配送將繼續把多項健身技能培訓、青少年健身技能培訓和健康大講壇送到家門口,不要錯過哦!

上海社區體育健身技能培訓

青少年體育健身技能培訓

上海社區體育健康大講壇

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