环球公认的7大“渣滓”食品，尤其是最后一种，很暴利，很好吃！ 加工肉类食品：加工类肉食如肉松、肉干、火腿曾经以常客的姿势经常“光临”我们的餐桌了。它们带着肉类的鲜味而来，实际上却给我们的身材健康埋下“杀”机。
碳酸饮料：碳酸饮料（汽水）类产品是指在肯定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮猜中所含磷酸成分影响了骨质堆积，从而对骨骼生长发生了反作用。这类饮料的成分大多是糖浆、二氧化碳和水，不只对身材没有任何养分，还会添加饱腹感，影响正常用餐。
膨化食品：这类食品为了调味，往往盐分很高，导致高血压，添加肾脏担负。膨化食品都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延伸保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，积存于血管或其他器官中，加速人的老化速率，并惹起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病等。
罐头食品：由于罐头的特别加工工艺，在流程中会导致维生素的丧失，使蛋白质变性，而且会参加一些食品添加剂，让食品看上去很鲜味，也不讲错感。罐头的养分成分在加工流程中流失，养分成分低，热量过多，远远不及新颖的食材。
冷冻甜品类食品：含奶油极易惹起瘦削，含糖量过高影响正餐。假如吃雪糕吃多了的话，还会对胃不好。一次性吃几根或几盒那么会影响人体内部活动的流程，惹起拉肚子……
烧烤类食品：这类食品所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关联。常吃烧烤的女性，患乳腺癌的风险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。
方便面最早是在亚洲推行开的，在日籍台湾人安藤百福于1958年创造完方便面之后，于63年向韩国推行。这种食品很暴利，很好吃！大部分人都吃过！