在我多年授课和培训的过程当中，很多人问过我关于坚持的问题。老板会问我，企业是不是要坚持自己的方向，坚持管理制度不变；一些城墙内的人问我，什么样的婚姻就可以不再坚持了；一些孩子的父母问我，为什么孩子不去坚持学习，却可以不用坚持的看电视玩游戏……很明显，不管什么样的人，都会在坚持的这件事情上有一些疑问，是继续坚持，还是不再坚持，继续坚持，会不会有好的结果，不是坚持，是不是就是自我放弃呢？
今天我并不想给大家带来如何去坚持的方法，以及告诉大家坚持的价值和意义是什么，而是要和大家去分享有关于坚持的真相。
我分享的第一个真相是：多数人坚持是无意义的重复。你一定听说过这样的话，如果你坚持，是有成功可能的，如果你不坚持，成功是没可能的。我们一方面认同的坚持，同时在坚持的时候，我们忽略了能力权重对成功的影响。一个人在一个岗位上工作十年，有两种可能，一种是能力不变，坚持十年，一种是能力不断提升，坚持十年。前一种真相其实就是重复。
我分享的第二个真相：很多人坚持做一件事情，并不是他内在的声音，而是受外界影响。很多周围的朋友开始读书，于是他也开始参加读书会，每天在朋友圈分享如何读书；看到别人分享跑步，他便跑步，每天在朋友圈分享，他的跑步路线。朋友圈坚持是表相，真相是他并不是真正喜欢跑步和享受读书，他只是感觉读书和跑步是有道理的，或是通过跑步频数和读书数量来证明自己的优秀。一个没有自我的人往往是人云亦云。
我分享的第三个真相，更大的真相：有些人的坚持，既不是为了别人，也不是为了自己，甚至为了做好这个事情，他会牺牲自己和别人。这样的坚持表相是为了完美，真相却是害怕失败和恐惧他人的差评。这个失败和恐惧很多时候并不是源自于他正在坚持的事情，而是他儿时父母对他做事的批评、苛责、否定，或者是高期待，让他潜意识得到一个信息，就是做不好、便得不到；做不好便会被批评；做不好就会被父母嫌弃、打骂、甚至抛弃；这样大大伤害孩子的内心。他的坚持是为了让自己优秀，被看见、被关注、被承认是因为他的心里面有一个受伤的小孩。
人生有很多三分钟，希望这三分钟，可以让你不再坚持你的坚持，或是开始去坚持你的不坚持。
王国峰：知名家庭教育专家；实用心理学授证导师；国内众多心理学平台.首席导师；国家家庭教育试点城市.研究会会长；众多电视电台媒体.特邀情感专家；山东NLP学院创始人；开设卓越父母、亲密关系以及心灵成长等课程；畅销书《峰言疯语》作者。公众平台：ILOVENLP