刚要想说的话或想要做的事情忽然一时之间就想不起来了,你是不是也有这样的境况呢?要当心,你开始健忘了。
治健忘 用菖蒲为末,酒调方寸匕服。常服聪明益智。若七月七日取菖蒲,酒服三方寸匕,饮酒不醉。不可犯铁,令人吐逆。
又方 丁酉日密自至市,买远志着巾角中还,为末服之,勿令人知。
又方 用白商陆花阴干百日,捣末。日暮水服方寸匕,卧思念所欲事,即于眼中自觉。
又方 戊子日取东引桃枝三寸,枕之。
又方 五月五日,日未出时取东向桃枝三寸,刻作人形,着衣带中。
又方 远志、菖蒲等分,煎汤常服。
治心气不定,恍惚多忘 用远志去苗心、菖蒲各二两,人参、白茯苓去皮各三两,为末,炼
治思虑过度,劳伤心脾,健忘怔忡 用白术、茯神各二钱,人参、甘草、木香各半钱。水一盏,姜五片,枣一枚,煎七分,温服不拘时。
治心神不定,事多健忘,心火不降,肾水不升 用茯神去皮二两,沉香半两,为末,炼蜜丸如小豆大。每服三十丸,食后人参汤下。
健忘会引起有七大疾病危害
1、偏头痛
偏头痛患者更容易发生暂时性全脑性遗忘症,50岁以上人群更常见。
2、抑郁症
抑郁症会降低血清素和去甲肾上腺素等大脑化学物质水平,进而导致记忆问题。
3、更年期综合征
美国加州大学一项研究发现,更年期后雌激素水平降低,大脑中神经传递物质受到保护更少,因而会影响到记忆。
4、癫痫
癫痫发作时,大脑中电子脉冲发生紊乱。如果这种紊乱发生于大脑海马区域,那么必然会对患者记忆造成损伤。
5、高血压
高血压会损伤血管内壁,影响大脑供血。因此,45岁前经常忘事,最好查查血压。
6、缺维生素B12
美国一项研究发现,缺少维生素B12会导致记忆和思维问题。
肉食、鱼类和奶制品中富含的维生素B12对红血球的产生至关重要,而红血球直接关系到健康记忆。
7、甲减
甲状腺素水平偏低,全身机能都会下降,包括大脑记忆能力。