遊戲成癮將列入精神疾病

世界衛生組織(WHO),今年初決定將遊戲成癮列入精神疾病。

相關規定將自6月19日起生效,WHO將通知世界各國政府:將遊戲成癮納入醫療體系。

那怎麼才叫遊戲成癮

WHO表示遊戲成癮的症狀包括:

1.無法控制地打電玩(頻率、強度、打電玩的長度都要納入考量);

2.越來越經常將電玩置於其他生活興趣之前,即使有負面後果也持續或增加打電玩的時間。

如果以上行為,持續12個月以上或者非常嚴重但少於12個月,你就會被醫生確診遊戲成癮。

其實遊戲成癮主要集中在青少年

據中國互聯網發展狀況統計報告數據顯示

青少年網民達2.77億

16歲以下的網民約為1億~1.2億

而北京軍區總醫院醫學成癮科主任陶然表示

15~19歲又是最易出現遊戲成癮的年齡段

這主要與他們大腦尚未發育完全

自制力較差、好奇心較強等因素有關

中小學生玩遊戲成癮

不僅影響學習成績,還會造成身體傷害

很多家長對孩子玩遊戲成癮也沒好的解決辦法

那到底如何科學地引導教育孩子遠離網絡沉迷

1、家長首先要做好示範,不沉迷網絡。

2、一定要科學安排孩子在家的閒暇時間和閒暇精力。如:閱讀有趣的小說和童話;陪孩子參加一些有意義的運動;給孩子佈置一些非學科要求的家庭作業,比如廚藝、運動等。

3、嚴格控制手機和平板的使用。

4、正確引導,有效面對,必要時找心理醫生適當調節。