你所不知道的生活健康常识,值得一看

1胃溃疡跟吃什么东西关系不大。胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染,幽门螺旋杆菌感染主要的传播渠道是共餐和嚼东西喂孩子,可以通过抗生素治愈。

2普通的病毒性感冒并不能被治疗,也不需要治疗。有句话是:感冒这东西,吃药是一周,不吃是7天, 所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的。

3贫血有很多原因,最常见的贫血原因是缺铁性贫血,吃阿胶、红枣之类的东西是没用的。

4脚气是一个全身性疾病。足部的真菌感染很多人都有,只要脚上有可见的感染灶,其实全身一般都是有真菌分布的。

5清淡饮食是指少油盐的饮食。注意这里是少油盐,不是不用油盐,必要的脂肪和无机盐是人体必要的营养素。

6手术后千万不要瞎吃补品,尤其是人参,里面含有多种有抗凝血作用的皂苷,吃了很容易造成术后出血。

7乙肝和艾滋病虽然现在还不能治愈,但也没那么可怕。在合理的用药控制下,生存时间并不会比健康人短,生活质量也不会差太多。而且这两种病并不会通过日常接触和共餐等情况传播。

8女孩子不要瞎减肥。女性的体脂肪率低于20%的时候,容易出现月经不调,再低可能就会影响生育。

9不存在有效的减肥药物。减肥只有一个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的。

糖尿病的原因并不是因为吃糖多。I型主因是遗传, II型的主因是肥胖。

10中国式的坐月子是不必要而且有害的。根本不必遵从不能洗头、刷牙、不能见风等等东西。产后的休息是必要的,但是坐月子的方式最好不要。

11不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法。所有能快速缓解症状的方式在本质上都是摧毁患者的免疫系统。