南樂初妤
隨著時光流逝,小仙女的肌膚也會受到歲月的侵蝕,慢慢變得老化,伴隨著肌膚老化而來的有皺紋、面部皮膚下垂、法令紋、色斑等問題(好了,你別說了,讓我難受一會兒)。
面部皮膚下垂其實只是肌膚隨著年紀增長而老哈帶來的表現之一。 那麼我們應該如何防止面部下垂?
1.早睡早起,這一點至關重要哦,但是我知道大部分人是做不到的!
2.表情控制,不要做大表情,尤其是哈哈大笑,你可以很高興很雀躍,但是一定要控制不要擠壓到眼周皮膚,至於如何去控制面板大表情,大家可以看看明星是怎麼笑的,學一學眼周皮膚保持不動的微笑。
3.面部刮痧,買一塊砭石,自下到上刮痧,放心臉上不會出痧,臉部皮膚只會越來越緊緻,不會下垂,不要忘記刮痧時候用水洗面膜代替刮痧油,切記!
4.使用能夠緊緻皮膚的面霜,能用貴婦品牌就用。
奶茶睡不醒
謝謝你的提問。面部肌膚鬆弛下垂和年齡增長、光老化、營養不均衡、護膚方式不當、精神壓力、生活作息不佳等多種因素有關。當出現面部肌膚鬆弛下垂時,塗抹護膚品雖然有一定效用,但是如果不配合按摩手法,不刺激肌膚微循環,也會事倍功半喲!下面為大家提供幾個改善鬆弛的按摩法吧!
1、促進淋巴循環按摩
(1)用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始;
(2)按壓到耳後的咬合肌部位,促進淋巴循環。
2、緩解表情紋按摩法
(1)用指肚輕捏皺紋並沿著橫向皺紋的方向;
(2)用拇指和食指左右擠壓,以達到放鬆肌肉的效果。
3、緩解臉部浮腫與鬆弛
(1)用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麵頰;
(2)力度拿捏好,可以緩解臉部的鬆弛與浮腫。
4、按摩“玫瑰肌”解決下半臉鬆弛
(1)用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處;
(2)用四指的力量向這太陽穴方向推動。
5、輕柔提拉臉部
(1)洗完臉後,用爽膚水噴塗在臉部,在臉部塗上容易吸收的按摩霜;
(2)接著使用T字棒按照正常的按摩手勢,輕輕地往上提拉臉部皮膚;
(3)重點加強黑眼圈、法令紋、嘴角到下巴部位的提拉。
6、多吃含膠原蛋白食物
平時生活中,多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護膚養顏的食品,也可以每天服用膠原蛋白、葡萄籽花青素類保健品,調理好自己的皮膚狀態。
55STYLE
隨著年齡的增長,臉部膠原蛋白和水分都會流失,受地球引力的影響,皮膚會逐漸鬆弛下垂,這都是很正常的現象。誰都無力阻擋衰老,但是誰都可以延緩衰老,比同齡人看起來更年輕,完全沒有問題。最好方法則是預防了,在年輕的時候就做好保養,皮膚狀態就能更好地得到維持。
具體該怎麼做呢?儘早抗氧化
自由基增多,就是老化的表現,自由基會影響體內代謝效率,會讓皮膚越來越差。
自由基從哪來?
首先是體內自身排毒,毒素無法排出去,就會聚集在體內,並反映在皮膚上;
其次是外界因素,紫外線刺激、環境汙染的刺激,都會讓皮膚自由基增多;
還有熬夜、飲食習慣不好,都會讓自由基增多。
該怎麼做?
1、不要熬夜
熬夜會破壞體內運轉機制,影響正常的新陳代謝,這樣膚色就會變得暗沉,失去活力。
2、多喝水
喝水是促進排毒的,對腸胃、對皮膚都是,多喝水能保證體內水分充足,皮膚也能更加水潤。體內及皮膚毒素少了,氣色自然更好。
3、注重防曬
紫外線會加快皮膚老化,會傷害皮膚,讓皮膚狀態變差。我們要養成出門前就擦防曬霜的習慣,一年四季都需要。
4、徹底清潔皮膚
臉部皮膚每天都要清潔,尤其是現在空氣質量差,汙染物會非常刺激皮膚,如果不及時清潔,這些髒東西就會停留在皮膚上,繼續刺激皮膚,讓毛孔增大、皮膚變粗糙。化了妝更要用卸妝產品徹底清潔。
想美
女人隨著年齡的增長,特別是超過25歲以後,由於工作與生活的壓力,空氣汙染和飲食不當,就會新陳代謝變慢,臉上皮膚含有的膠原蛋白含量,就像滑滑梯一樣,由年輕時的最頂峰一路下滑,導致皮膚會出現鬆弛下垂粗糙,如不及時在日常生活中開始使用一些儀器或者保養品手法去按摩保養,說不定就是28歲的年齡,卻給人家留下一張40歲老阿姨的臉蛋。
那麼接下來我們要怎麼樣解決才能令皮膚有所提升,變成人見人誇的逆齡女神呢?
首先,每天晚上堅持選擇使用有緊緻,拉提效果的保養品。首推近期紅火的噗通噗通的產品。日本資生堂旗下主打的抗衰老系列品牌:怡麗絲爾ELIXIR。當中的明星產品,肯定是連范冰冰都在使用的怡麗絲爾膠原蛋白睡眠面膜,其成份裡含有膠原蛋白,只要堅持每晚睡前塗抹在臉上,膠原蛋白和美容成分就會一絲絲地滲入皮膚。
並且其含有高保溼鎖水的效果,第二天睡醒皮膚超保溼並且超有彈力的,像嬰兒般的皮膚滑滑嫩嫩有彈性,下垂感通通消失。
切記,凃任何的抗衰老產品,最好都要配合簡單的儀器按摩,去加大拉緹臉部皮膚的效果和促進其保養品吸收哦!
說到具體有拉提效果的儀器,這款肯定幫上有名,日本的24K黃金棒和REFA。這些都已經從前幾年一直被瘋傳到現在的產品,就連徐若瑄在快本的節目裡也介紹過。
24K金美容棒可釋放出純金負離子,刺激真皮層分泌更多膠原蛋白,填補萎縮和流失的膠原蛋白的空隙,使下垂鬆弛的皮膚得以提升。
至於REFA就不用多說了,林心如,李英愛,就連日劇女神米倉涼子都在使用的神器。其具有瘦臉拉提皮膚的神器效果,其eFa系列微電流的護理功能
能夠活化細胞並促進血液循環對抗地心引力進而提升臉部的下垂皮膚。
總言而之,鬆弛下垂的面部皮膚,不是一朝一夕就能改變,而是靠小夥伴們的堅持,堅持用對的保養品,用對的美容儀器,堅持保持良好的生活作息安排,堅持每天運動均衡飲食,你們自然也就離不老女神的稱號不遠啦!
Sasa言青雨
戳一戳,臉部肌膚鬆弛下垂應該怎麼解決比較好呢?
現在很多人到了一定的年紀都會出現皮膚鬆弛,並且還下垂的現象,出現了這個現象就說明你的肌膚已經在慢慢的衰老了,你也就需要多多注意這個問題了,要採取一些措施來保護自己的皮膚,並且還得自己在生活中好好的保養,爭取讓自己的皮膚重回以前,恢復成緊緻、有彈性的。那麼應該採取哪些措施來解決自己的皮膚鬆弛、下垂問題呢?
首先如果還不是很嚴重的話,可以自己現在家保養一下。每天早晚用洗面奶清洗乾淨自己的皮膚,然後擦上水乳、面霜、眼霜這些護膚的東西。在晚上的時候也可以適當的敷敷面膜,大概一個禮拜兩到三次就可以了。還有祛角質也是需要的,如果角質層比較薄的話,就不要祛角質了,祛角質只針對角質層厚的人,半個月左右祛一次就行了,不要多祛,多祛會讓自己的角質層變薄,更不利於肌膚解決面部鬆弛、下垂。
每天堅持基礎的護膚大概半年的樣子,看看臉部有沒有效果,如果沒有效果的話,可以去一些美容院裡面做護理,讓護理師根據你的皮膚來選擇不一樣的做法。也可以做美容手術,也就是做面部蛋白埋線之類的,不過做手術有一定的風險,需要大家謹慎、小心,認真思考過後再做決定。
面部皮膚鬆弛、下垂是每個人都會經歷的,在出現這個情況的時候不要著急,也不要擔心,順其自然是最好的,每天要保持良好的心態也是有助於緩解的。
中國時尚網
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iEVER美課
想抗老,主要看你的預算。從幾十到上萬都有,根據自己的經濟條件決定。
最省錢、最安全有效的抗老方式
防曬:
參考價格:50元~200元
紫外線最大的問題不是曬黑皮膚,而且引起皮膚老化。不信你看高原地區的人和低海拔地區的人,同樣的年齡,膚齡差了多少?
(去西藏前 PK 去西藏後)
紫外線除了會讓皮膚鬆弛、老化,還會帶來曬斑的困擾,嚴重的甚至引起皮膚癌,所以,能防曬的就防曬。
哎,這幾天正值盛夏,簡直馬路都能攤雞蛋了~出門記得防曬霜+長衣長褲捂嚴實了,別總羨慕范冰冰白,你看人家大夏天的是怎麼防曬的?
抗老精華:
抗老成分:
除了物理防曬+防曬霜,使用一些緊緻抗老的護膚品,能夠延緩我們的皮膚衰老。下面給大家介紹一些常見的抗老成分,大家以後選擇的時候,可以作為參考。
1、視黃醇類 Retinol(A酸, A醛,A醇)
原理:刺激膠原蛋白和黏多糖的合成,同時還可能抑制分解膠原蛋白的酶。
推薦產品:寶拉珍選 凝時視黃醇精華素30ml
參考價格:568元/30ml
推薦理由:寶拉這款產品含有1%的視黃醇,濃度相對市面上很多0.5%的產品來說已經非常好了。但是a類的使用需要注意頻率。這款一週用1~2次就好,敏感肌先在耳背後試用。很多人都說孕婦不能用視黃醇,怎麼說了。視黃醇確實會在一定程度上可能造成孕婦流產,但是,拋開劑量和使用方法談藥性,都是耍流氓啊~
*視黃醇最大的作用就是緊緻抗氧化,但是孕婦使用之後可能流產是指服用超過一定的劑量,好像是2500ug,而且護膚品都是塗抹的,加上含量非常少,所以不影響。像孕婦品牌嬌韻詩裡面,也有這個成分,所以不用擔心啦~但是寶媽們如果還是覺得危險,那就不要用~
2、煙酰胺
原理:明確的機理解釋,但美白、抗炎、緊緻的功效得到過明確的驗證,敏感肌用戶建議從低濃度開始使用。
推薦產品:OLAY光感小白瓶水感透白光塑精華露
參考價格:248元/30ml
推薦理由:煙酰胺這個東西非常百搭,而且功效多還很強大,市面上含有或者主打煙酰胺成分的有很多,之所以推薦OLAY這款,是因為性價比超高高,比以營銷勝過產品的homefacialpro,濃度要高,含量要多,價格要低,為什麼不選它呢?味道好聞,無論秋冬還是夏天都可以用,混油皮用著不油,上妝前滴一滴,上妝效果特別好。
3、大豆提取物
含有兩種活性成分(異黃酮和蛋白酶抑制劑)
原理:能夠清除自由基,刺激膠原蛋白生成,提高皮膚水分,減少色素過度沉著。
推薦產品:寵愛之名亮白生物纖維面膜
參考價格:315元/3片
推薦理由:這款面膜是美白屆面膜老大!美容界大佬大s在她美容大王書籍裡也是強力推薦過,寵愛之名在臺灣也有美白霸主的稱號,早聽人說過 敷完這個面膜兩個月,粉底就能換色號,這個是我一生強推的好東西!敷一次都能感覺到臉亮了很多!之前用了毛孔也小了很多,總之是我一生捨棄不掉的面膜了。這個面膜也能作急救面膜使用,見男友之前敷一片臉色也會好很多。這個面膜的面膜紙與普通面膜不一樣,所以價格高也是理所應當,據說這個面膜纖維要15天才能培養出來一片,可以講精華直接導入到皮膚裡面去,也會越敷越薄,看得見臉上確實吸收了營養成分。捨得在臉上花錢的妹子真的可以囤幾盒,用完真的回來謝謝我。
4、多酚
原理:多酚是潛在的抗氧化劑,可能抵禦紫外線傷害,幫助修復光老化皮膚。
推薦產品:傑威爾男士控油祛痘面膜
參考價格:87元/12片
推薦理由:成分主要是茶多酚,非常適合男士清爽控油用。還有馬齒莧成分,舒緩保溼;水楊酸,收縮毛孔,甘油,鎖水。總之,這是一款控油、祛痘、補水面膜,主要是價格低,適合給老公用(咳咳,我好像說了什麼~)。
5、輔酶Q10
原理:人體內很好的天然抗氧化劑,能提高人體抗氧化能力和減緩衰老速度
推薦產品:DHC輔酶精萃賦活眼霜
參考價格:280元/25g
推薦理由:我之前用過DHC的唇膏,結果唇炎給犯了,所以不敢再買它的產品了。但專門主打輔酶Q10的,還是這款DHC的眼霜比較有名。網友反饋說擠出來是有點淡黃色的顏色,不會長脂肪粒,吸收很好,對小細紋應該蠻有用。
6、多胜肽:
原理:比較常見的如六胜肽,這種類似肉毒桿菌的成分,能減緩肌膚神經細胞的傳遞速度,使臉部肌膚有效放鬆,從而改善動態表情紋、靜態紋、細紋等各種肌膚紋路。
推薦產品:同仁堂六胜肽原液
參考價格:89元/20ml
推薦理由:這個瓶子簡直跟蘭蔻小黑瓶一模一樣,有沒有,咋一看我還以為是小黑瓶,仔細一看發現是山寨版本,暈死。不過同仁堂這個國貨老牌,用料還是滿講究的。除了六胜肽還添加了玻尿酸和馬齒莧精華,是一個抗老、補水的產品,看評價還蠻不錯的,主要是價格便宜啊~喜歡的可以嘗試一下。
7.蝦青素
原理:深海里的抗氧化高手,能使晦暗的肌膚變得柔軟、細膩、富有光澤,膚質亦將由此獲得細緻改善。
推薦產品:HomeFacialPro蝦青素精華原液
參考價格:150元/15ml
推薦理由:其實不想推薦它家的,但是誰讓它家這款這麼出名了?我用了之後一般,但是網友反饋還不錯,我這裡不多做點評了,反正價格不貴,喜歡的可以嘗試一下。網友“他確實是熬夜神器,非常適合和伊索的香芹籽精華一起搭配使用,第二天早晨起來臉色非常的好,不會出現的黃,皺,疲倦,黑眼圈。”
8.維生素C:
原理:美白、抗氧+淡化細紋。
推薦產品:MartiDERM安瓶精華液
參考價格:319元/20ml
推薦理由:這款含有15%的維生素C,還有一些六肽和亞麻酸油,成分非常棒,搭配也很合理。前用過體驗裝的安瓶,好幾款用下來感覺這個是最好用最有效果的,真的是一夜回春,晚上用第二天起來臉的狀態看起來特別光滑,有種特別驚豔的感覺!連續用幾次感覺有點提亮的效果,真的特別棒,至於淡化細紋的效果,還沒有感覺多大變化。
醫美手段:
常見的、相對成熟的、安全的醫美手段:
水光針:
玻尿酸塗抹在皮膚表面的吸收很有限,而水光針能直接用針把玻尿酸注射到真皮之下。
有的醫院會在水光針里加上 PRP(富血小板血漿,可以修復、抗衰),或左旋維 C(美白)以及其他營養物質,組合成升級版的水光針,以便在補水之餘改善膚質。但添加的東西越多,過敏的可能性就越大。
同時,即使是小分子玻尿酸,也有栓塞的可能性。打之前,一定要仔細瞭解風險。
*美白針在國內是非法的,不建議打,更不建議去街邊小診所,以免感染~
*注意,所以醫美手段,做後都需要注意補水和嚴格防曬,否則你的皮膚會更糟~
除了上面這些,還有一些小細節,可以幫助我們改善皮膚,比如給皮膚做好保溼,擦潤膚露,別用太燙的水洗澡,別用力搓澡,別用鹼性太強的肥皂。洗澡後,可適當塗抹保溼乳液,等等等等。
敏感肌研究室
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牛爾
面部皮膚鬆弛?這瑜伽3式幫你戰勝地心力,讓皮膚更緊緻
想改善面部鬆弛下垂的情況,可以試試瑜伽倒立。平日裡,我們都是腳向下,頭在上,長年累月的生活,讓我們覺得這樣才是最正常的一種行為習慣。但是,伽人們在練習瑜伽的時候,瑜伽之王稱號的體式是“倒立”的體式,它可以改善面部鬆弛下垂,提神醒腦讓思維更敏捷,還能更好的放置內臟下垂,一起瘋狂吧!
1.扶牆站立後彎
雙腳站在距離牆面40cm左右的距離,吸氣,脊柱拉長,胸腔向上拉
呼氣,雙手在頭後側,掌心推牆,指尖指向地面,頭部後仰,自然垂落
吸氣,保持胸腔上體,雙大腿有力
呼氣,雙手帶動上半身,依次往地面的方向下沉,到自己的極限(腰疼退出體式)
2.兔子式放鬆
金剛坐姿,呼氣,俯身向下,上半身貼靠地面,雙手來到雙臀部兩側
吸氣,頭頂百會穴觸地,手雙手手掌按時地面
呼氣,舒展背部,吸氣,保持百會穴觸地,抬起臀部,雙臂夾角90度,保持順暢呼吸,回到大拜式休息
3.單手扭轉下犬
前屈體式準備,雙手按實地面,呼氣,左腿右腿分別向後邁一大步,雙手推地
吸氣,延展背部,同時抬右手抓住左腳腳踝
呼氣,扭轉身體,眼睛透過左側腋窩看向天花板的方向,保持呼吸順暢,然後換手練習
波羅密練瑜伽
我是千江,美容護膚導師,專注問題肌膚護理指導和知識分享,關注我瞭解更多護膚知識。 簡單看了幾眼其它答主的回答,我在想不就一個簡單的抗衰老問題嗎?為什麼就感覺都在介紹產品呢?
言歸正傳,想要解決問題,那就先了解清楚問題的產生原因,再通過針對性的調理去解決就可以了。
隨著年齡的增長,皮膚出現衰老和鬆弛下垂,這是自然現象不可逆轉的,但是雖然無法阻止肌膚的衰老,但是可以延緩衰老,就比如不老男神“林志穎”,還有其它一些案例可以看到雖然年紀上去,但是皮膚和年齡不成正比。
以上是我的一些護膚經驗,希望可以幫助到大家,有什麼問題想要了解都可以關注私信我或者在下方留言,隨時在線解答。