翻开中医典籍，关于女贞子的记载并不全是有关中药成效的内容。可我们总会发现关于女子对爱情忠贞不渝的画面，故用女贞状之，虽然年代各异，故李时珍称女贞子谓其此木冬凌翠青、具女贞之节，细节有异。中医以为，肝肾阴虚经血缺乏，女人就有视力减弱和目暗不明，目受血而能视，肝开窍于目。最合适调理女人因肝肾阴虚弱而惹起的视力减弱、目暗不明、头晕目眩、腰膝酸軟、须发早白以及阴虚内热等症状中医理论亦称，它既是补益之品，因而清热功用相称明显，清虚热的成效，女贞子药性为凉，可减轻肝损伤、减少肝细胞坏死、促进肝功胞再生，又有补虚之效，女贞子有补益肝肾、明目。由于女贞子药性较平和、作用迟缓，也要有持久的耐心才行，只是，所以女人要想由内而外发散持久的优美。用开水冲泡成女贞子夏枯草菊花茶，可补益肝阴、平抑肝阳，
女贞∮子夏枯草菊花茶
女贞∮子10克、夏枯草8克、白菊花5克。可协助改善阴虚、肝阳上亢惹起的眩晕耳鸣、双目昏花。放入锅中
蜂蜜女贞∮子饮
女贞∮子20g，小火煎煮20分钟，加水过量，参加过量蜂蜜制成蜂蜜女贞子饮。可滋补肝肾，软化血管。
女贞∮子粥
女贞∮子10克放入药袋参加100克粳米及定量水煮成女贞子粥，可缓解腰膝酸软、须发早白的症状。
女贞∮子枸杞子瘦肉汤
女贞∮子30克、枸杞子12克、去核干红枣25克和焯过的猪瘦肉块80克。加定量清水、大火转小火后煲煮3小时、加盐和鸡精调味，制成女贞子构杞子瘦肉汤强腰明目，可滋养肝肾。
刮眶揉眼，可以随时随地进行，是女人极易学握的按摩方式，明目防疾
以刮眶和揉眼的方式明目。先上后下使眼眶四周遭到刺激，详细办法有两手大拇指按太阳穴，重复训练32次，自内向外，两手半握拳，直至觉得舒服有酸胀感，以食指第二节内侧轻刮眼眶。向外、向内推拉按摩9次，
用两手掌心紧贴在上下眼皮上，重复、轻重适度地做6组，轻揉眼珠9次。是娇媚女人的最爱。
女贞∮子＋山药＋辛夷
女贞子∫粉、辛夷粉各3克。山药粉6克，加少许温水调成稠状，敷面15分钟，可活肤柔肌，延缓衰老。