目前我国高血压的发病率接近20%，人数众多，名副其实的常见病！
一、血压仪
水银柱台式血压计或者上臂式电子血压计
二、测量前准备。
1、 半小时内不要吸烟、不要喝咖啡和浓茶等刺激性食物、不要憋尿。
2、 安静休息5分钟。
3、 测量血压时坐位，身体放松。
三、测量方法和步骤。
1、 裸露上臂，绑缚好袖带，袖带与心脏同一水平。
2、 袖带下缘应在肘窝上2.5厘米。
3、 如果使用台式水银血压计，听诊器不要塞入袖带内，放气速度均匀，听诊以第１音为收缩压（高压），最后音为舒张压。
四、测量数值。
1、 首次测量血压时，需要测量双臂血压，以读数高的血压作为标准。
2、 如果非同日三次血压均高于140/90mmHg,可以诊断高血压。
总结：测量血压三个要点：安静放松、位置规范、读数精准。
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