人在世,活百年;养儿女,多磨难:到
如今,享晚年;体要健,重养生。
1.吃:一日餐,五谷吃,肉果蔬,巧搭摔
配,营养全,戒烟酒,体才健。
2.住:家居室,勤打扫,讲卫生,环境
美,不得病。
3.行:常外出,见识广,迈开腿,万步
走,不显老。
4.医预防病,学医识,勤洗手,小毛
5家庭中,心态平,不争执,和好处
儿媳妇,多尊重,家庭和,万事兴。
6勤用脑,多看报,广交友,心情好,
养老金,多与少,要知足,保长寿。
上几点,均做到,身体健,乐晚年,活
百岁。
人在世,活百年;养儿女,多磨难:到
如今,享晚年;体要健,重养生。
1.吃:一日餐,五谷吃,肉果蔬,巧搭摔
配,营养全,戒烟酒,体才健。
2.住:家居室,勤打扫,讲卫生,环境
美,不得病。
3.行:常外出,见识广,迈开腿,万步
走,不显老。
4.医预防病,学医识,勤洗手,小毛
5家庭中,心态平,不争执,和好处
儿媳妇,多尊重,家庭和,万事兴。
6勤用脑,多看报,广交友,心情好,
养老金,多与少,要知足,保长寿。
上几点,均做到,身体健,乐晚年,活
百岁。