什么生物最恐怖？当然是每个月流血一次还不死的生物，女人！
但是男人不知道的是这每月一次都多痛苦，很多女人都怕生理期的到来，面临的痛经简直生不如死。
女生常问男朋友的一句话：我肚子痛，你知道痛经有多难受吗？
男生怎么办？怎么回答，怎么破解尬聊？怎么说才会显得自己很会疼人？最最关键的，这个期间说错话会招致比平时更严重的后果，因为，女人生理期惹不得！
痛经最主要的症状就是腹痛难忍，同时还有坐卧不宁、面色苍白、四肢厥冷等症状。
首先看看为什么会痛经：
每个人痛经的病因都不尽相同，也不一定能够检查出来，并且每个人痛经的原因可能不止一个，可能是几种原因共同作用的结果。一般来说痛经可能是以下这些原因。
1、 先天性的子宫发育不良，子宫功能缺失就会使得子宫在经期的时候缺氧，血量不足也会产生痛经。
2、在经期的时候，工作压力大，精神紧张，会产生抑郁，就会对于痛感反应强烈。
3、平时生冷不忌，烟酒不禁，尤其生理期来临的时候，不注意的话，那会更痛苦。
4、因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。
有人说生了孩子就不会再痛了，这并不是绝对，这个时候可能还会有继发性痛经，可能与曾有的生育史、上环等经历有关，且随着年龄的逐渐增长，患盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症的几率增加，也有可能引起痛经。
了解这些原因的话，那么作为她身边的男人，随时提醒她应该注意什么就必不可少，再就是通过自己动手操作，为你的直男“温柔”再加上几分。
1、姜枣红糖水：将生姜、大枣洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣，具有温经散寒功效。
2、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
3、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
4、服用B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显着疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。
5、按摩小腹：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。
亲自动手为准备个热水袋，为她的生理期好好准备一份止痛良方，别再傻兮兮的只会说“多喝热水”了。