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佛曰：人有八苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、五阴织盛、求不得。
其中“求不得”，就是指渴望得到的，不能拥有，也不能靠近，甚至不能相见。可你还是沉迷在自己一厢情愿的喜欢里，欲罢不能。
那个求不得的人就成了你心中的朱砂痣，你心心念念的都是它。因为求不得，你还会放大对方的优点去美化他，从而更渴望得到，又因求不得，更是觉得痛苦，最后陷入死循环。
如果有得到过，最后败给世俗，倒也不负相遇一场。但求不得，是根本没有机会开始，却比曾经拥有还要痛苦。
如果非得忘记自己求而不得的人，该怎么做呢？
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首先，改变自己，提升自己的格局和眼界。
那个喜欢而不得的人，如果自己不能靠近，那就提升自己的格局，就站在那里变成一个远远欣赏他的人。
不要忘记改变自己，去学习新技能，培养自己的爱好，最终的目的是提升自己的格局和眼界，也许等你阅尽千山万水之后，再回头时，你也许已经记不得自己当初为什么会喜欢他了。
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其次，要么逃离
面对一个喜欢而不得的人是非常痛苦的，如果没有勇气走出来，那就逃离，把自己跟对方有关联的东西或人都割舍掉，去找一个“洞”，然后跟鸵鸟一样把头埋进去，再不去关注对方，捂上耳朵过自己的日子，时间长了，就会淡化这段感情。
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最后，改变自己的心态
人都认为没有得到的东西就是最好的，其实是你自己把对方放在了让你仰望的位置上，如果你要真的走近了就会发现，对方跟凡人没有什么两样。
既然对方不喜欢自己，那自己学着爱自己，去提升自己，总会有对的人出现。
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