2017年5月27日，浙江省杭州市，一家饮料店开业第一天，吸引成百上千人前来排队购买。（许康平/人民图片）
“亚洲蹲”是近来兴起的网络热词，即双脚完全着地、臀部贴近脚踝、双膝分开，因亚洲人尤其是中国人做这个动作几乎毫不费力，姿势还很标准而得名。那么，下蹲真有国界之分吗？为什么有些人做不了“亚洲蹲”呢？下蹲的状态是否能反映人们的身体状况呢？
其实，限制人们下蹲的原因有二：一是重心控制得太差，二是稳定极限太小。据《北京日报》报道，重心控制太差是指在指定动作下维持重心的能力太差，比如下蹲这个动作，一部分人就很难将重心控制住；而稳定极限太小不仅影响下蹲，也会影响到人体很多平衡活动。
本文由中国中医科学院副研究员、中国中医科学院博士、国家级社会体育指导员代金刚进行科学性把关。（研究领域：健康养生、康复锻炼、中医内科疾病、针灸、推拿、中药和传统锻炼等）