沉溺在痛苦与思念里，会使一个人的能量消耗殆尽。因此感情受挫的人，在疗伤阶段切忌一个人躲在家里暗自神伤，那只会使苦痛没有宣泄释放的渠道。但我们也要接受，疗伤止痛是需要时间的，因此，我们仍得在心灵深处，带着那个熟悉的身影，一步步前进。
就像一个受伤的旅行人负伤前行，伤口虽然还是那么痛，但时间一天天过一，总会有那么一刻，你已经到达目的地而伤口也越来越小，终于结疤、消失……
有人说，觉得失恋痛苦的人，是因为在感情中付出太多，回不了头。也有人说，失恋给人的感觉就像嘴里长了溃疡，越痛越要去舔，越舔又越痛。失恋带给每个人的受到底是什么？十个人，绝对有十种不同的感受。但现在在人们在这一点上越来越有了共识──失恋不能失态。我可以失去这个他她，但绝对不能因为这个男人或许女人而丧失对未来生活的判断，绝对不能因为这段感情而丧失对爱情的期待和向往，绝对不能因为他她人“不选择”兢对自己来一个全盘否定。
如果一个人在失恋的时候也可以微笑着、快乐为、美丽着，这种心态才是永远的美丽。